3:1-18/ ȭ/ 2018-07-14 08:39:15 ٸ ߿ ϰ ϴ ڶ װ 㿡 ͼ ̸ 츮 ϳԲκ Ƴ̴ ϳ Բ Ͻ ƴϽø Ͻô ǥ ƹ ̴̴ (߷) Ͽ ƴϰŵ Ϲ ϴ ϸ ϰڴ ϴÿ ܿ ϴÿ ö ڰ ϶ ߿ ڵ ϸ ̴ ϴ ڸ Ϸ Ͻ̴϶ ϳ ó ϻ ڸ ּ ̴ ϴ ڸ ʰ Ϸ Ͻ̶ ϳ Ƶ Ϸ Ͻ ƴϿ ̾Ͼ ް Ϸ Ͻ̶ ϴ ڴ ƴϴ ̿ ƴϴ ڴ ϳ ̸ ƴϹǷ ̴϶(Ѻ 3 1~18) ȭ̶ ڽϴ. ȭ ȭ ֽϴ. ȭ ſ£ ģ ڱ ̰, ȭ ڱ ӻ ӿ 캻 Դϴ. ȭ ưĿ µ, Ư ȭ 츮 ū ġ ִ Դϴ. Ѹ óĥ µ , װ ̴ û. İ ϴ ū ġ ִ. ߽ϴ. µ Ŀ , Ŀ , û Դϴ. Ƿ µ ſ ߿ѵ, ̷ µ ϴ ٷ ȭ Դϴ. ȭ ȯ濡 ̰ ư Դϴ. 1. ȭ ڼ ȭ ڼ 츮 캸, ൿ ȭ ȭ ֽϴ. ڱⰡ ȭ 鿡 ִ λ Դϴ. 23 7 ϸ ε ̶ ߽ϴ. ȭ, ȭ 縦 , ȭ մϴ. ̸, ڱ ڱ Դϴ. ֱ⸦ , ϳԲ ʸ ٷο ʿ 鼺 ̽ ڼ ֱ εϿ ϸ ֱ 3 10 ϰ ֽϴ. ϳ ڶ ϰ Բ ϱ⸦ ϼ̽ϴ. ȭ 3 11 ̱ ٷο ̽ ڼ ֱ εϿ ̱ մϴ. ձÿ Ѱܳ ġ ư ڱ ߰;ٰ Ͽ, ϳ Űô ١ ߴ Դϴ. ȭ , Ǿ ұ ڼ Ǵ Դϴ. ϳԲ 츮 ؼ ƹ ȹ ŵ, ؿ, ſ, . ̷ ϸ鼭 λ ư ִ Դϴ. 2, 4 4, ̴ Բ ֽô Դϴ. Ѻ36 ̿ ̴ϡ մϴ. 谡 踦 ٽ Ѵٴ Դϴ. 4 Դϴ. 4 ൿϴ 3 , ٽ մϴ. Ѻ33 4 Ͽ ̸õ Ƿ Ƿ װ ̸ ŵ쳪 ƴϸ ϳ ϶ ϰ ̸ ֻɳ̱ ° ¿ ٰ ֻɳ̱ մϴ. 214 ϳ ϵ ƴϳ ̴ װ͵ Դ ̿ ״ װ͵ кDZ ̶ մϴ. ϳ ô° ڼ ؾ Ǵ Դϴ. ȭ ־ϴ. ϳԲ θ , ״ ڱ ؼ 615 ֿ ̽ ϸ̱ Ҽ dz ߿ ϰ ƹ ڴ̴١ մϴ. ϳԲ ¿ԡ ڰ ¿ Ÿ ̸ ū 翩 Ѳ ʿ Բ õ١ 612 մϴ. ڱ ڽ ۰ ߰; ̶ , ϳԲ ū ̴ Դϴ. ϳԲ ԲϽø ū Դϴ. Ƿ ̻ ڱ ڽ ߰; ڷ ؼ ˴ϴ. Բ ôٰ ¾ ̽ϴ. ڵ Բ ¾ Դϱ? ڱ Դϱ? θ Դϱ? ϴ. ڵ ڽ ˳ θ Ѵٰ ߴ Դϴ. ڵ ϴ. Ѻ93 ̳ θ ˷ ƴ϶ Լ ϳ Ͻô Ÿ Ͻ̶ մϴ. Բ Ű ƴ϶, ̷ ̴ Դϴ. ¾ ϴ ϳ ɷ , ϳԲ ̷ ̴ Դϴ. ϰ ߰;ٰ ϰ ؼ ˴ϴ. ִԲ ư, ִԲ ϳԲ ٲ ֽñ Դϴ. Ƿ ϳԲ ̷ ٲپֽ ˴ϴ. ɸڵ ũ(Self-Talk) ߿ ϰ ִµ, ũ ڱⰡ ڱ⸦ ߾Ÿ Դϴ. ̰ Űǰ ū ģٴ Դϴ. ο ٴ մϴ. Դ ʴ ° ڱ ڽſԴ Դϴ. ƹ ϴ Ȳϰ ִ Դϴ. 츮 ǰϰ ũ(Self-Talk) 渻 ڱ ڽſ Ҹ оִ Դϴ. ڱ ڽ , ʴ Ͻ ̿ ̸ ŷ 鼺̴١ ϸ װ ڱ ū Ǵ Դϴ. ϳԲ 츮 ο ּ, 츮 ο ȭ Լ ϰ ƾ ˴ϴ. 3. ο ο ļ 5 17 ȿ ο ̶ Ǿ١ δ ڰ ȭ ٶ ƾ Ǵ Դϴ. ƴմϴ. Դϴ. θ 8 1 2 Ƿ ȿ ִ ڿԴ ̴ ȿ ִ ˿ ʸ عϿ̶ ư ַθ ΰ 뷡 Դϴ. ȸ ϰ ַθ ڴ Դϴ. ܸ Ƹ Ͽϴ. ڱ Դ 帷 ˴١ ߴµ, ̰ Ǻλ ˴ٴ Դϴ. ַθ ׳ฦ ʴ ڰ ڴ١ ϸ鼭 ߿ Ѵٰ ߽ϴ, Ե 츮 , ̻̾ߡ Ͻʴϴ. 츮 ϵ ϳԲ 츮 Ͻô Դϴ. 츮 ˸, ̰ܳ ִ Դϴ. Ͻ ̿, ̶ ΰ մϴ. Ͻ ̿ ̿ ŷ 鼺̴( 2 9) 100 3 Ѱ 츮 ϳ̽ ״ 츮 ̿ 츮 ̴ 鼺̿ ⸣ô ̷δ١ º 6 25 26 Ƿ ̸ Ͽ DZ Ͽ ĺ ƴϸ Ǻ ƴϳ ʰ ŵ ʰ â Ƶ ƴϵ ϴ ƹ ⸣ó ̰͵麸 ƴϳġ ٶ Ģ ϰ ״ ǰ , ٶ ΰ ȭ ް Ǵ Դϴ. ִԲ Ѻ12 26 ִ ڵ ű ƹ ø ϼ̽ϴ
|