|
|
|
|
1) ¿ôÀ½Ä¡À¯¿Í ¿µ¾÷ ............¢À¢Ó ¸Ó ¸® ¸» 2017-08-02 05:45:33 read : 41322 ³»¿ë³Ð°Ôº¸±â. ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
laughter marketing
¿ôÀ½°ú ¿µ¾÷
îÊíº ì° èÚ Üà. ì° ÔÔ ýò
*** ÀúÀÛ±Ç À¯ÀÇ »çÇ× : º» ³»¿ëÀº ÀúÀÛ±ÇÀÌ ÀÖ´Â ³»¿ëÀ̹ǷΠÀúÀÚÀÇ µ¿ÀǾøÀÌ ¹«´Ü º¹»ç³ª ÀüÁ¦¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ***
¢À¢Ó ¸Ó ¸® ¸»
»ç¶÷Àº ÇູÇؼ ¿ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ô±â ¶§¹®¿¡ ÇູÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¾ó±¼ÀÇ Áß¿äÇÑ ±â´É Áß¿¡ Çϳª´Â À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ÈÀåÇϱâ À§Çؼ ¶ó±â º¸´Ù ¿ô±â À§Çؼ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
À°Ã¼°¡ ¸¶À½¿¡ Á¾(Ò¿çæ)ÀÎ °Íó·³ ¾ó±¼Àº ¸¶À½ÀÇ Áö¹è¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ½É½ÅÀÏ¿©(ãýãóìéåý)¶ó´Â ¸»Ã³·³ ¾ó±¼°ú ¸¶À½Àº Çϳª´Ù. ±×·¡¼ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¿ô±âµµ ÇÏÁö¸¸ ¹Ý´ë·Î ¿ôÀ¸¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
°³´Â ¹Ý°¡¿î »ç¶÷À» ¸¸³ª¸é ²¿¸®¸¦ Èçµé¾î Ç¥ÇöÇϱ⠶§¹®¿¡ ÆíÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ »ç¶÷Àº ²¿¸®°¡ ¾ø¾î¼ ºÒÆíÇÏ´Ù ´ë½Å ¾ó±¼ÀÌ ²¿¸® ¿ªÇÒÀ» Çؼ ¿ô´Â Ç¥Á¤À¸·Î ¹Ý°©´Ù°í Ç¥ÇöÇØ¾ß Çϴµ¥ ¿ô´Â ¸ð½ÀÀÌ ½ÅÅëÄ¡ ¸øÇÏ´Ù.
¿ô´Â ¾ó±¼Àº ³» °¨Á¤À» ¾Ë¸®´Â ¾ð¾îÀÌ¸ç ±âºÐ ÁÁÀº °ü°è¸¦ ¸¸µå´Â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀÌ¸ç ³» ¸íÇÔÀÌ´Ù.
±×·¡¼ Àλó(ìÔßÚ)ÀÌ ¹Ù²î¸é Àλýµµ ¹Ù²î¸ç ¿ôÀ½Àº ³» »î°ú ³» ÀλýÀ» ¹Ù²Ù¾î ÁÖ¾î¼ ´Ã ¿ôÀ¸¸é ³ ÇູÇÏ°í ³²À» ¿ô±â¸é ¼º°øÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ³» ¾ó±¼ÀÌ Â¥Áõ³ ¾ó±¼ÀÌ µÇ¾î¼ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ±âºÐÀ» »óÇÏ°Ô ÇÏ´Â °øÇØ(Íëúª)¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¾ó±¼ÀÌ µÇ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
¿ì¸® ¾ó±¼Àº Ç×»ó ¿ô´Â Ç¥Á¤À¸·Î ³» ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ±â»Ý°ú ÇູÀ» ³ª´² ÁÖ´Â ¼±ÇàÀ» º£Çª´Â ¾ó±¼ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ½ÇÁ¦ ¿ì¸®µéÀÇ »îÀº ¿ôÀ½ÀÌ ¾ø´Â »îÀ» »ì¾Æ°¡°í Àִµ¥ ¿ô´Â ¿¬½À°ú ÈÆ·ÃÀÌ ¾ÈµÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
º¹ÀÌ ¿Í¼ ¿ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡°¿ôÀ¸¸é º¹ÀÌ ¿Â´Ù¡± ±×·¯¹Ç·Î ÇູÇÑ »îÀ» À§Çؼ ¸¹ÀÌ ¿ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
³»°¡ ¿ôÀ¸¸é ³» °¡Á¤ÀÌ ¿ô°í ³» ȸ»ç°¡ ¿ô°í ³» ÀλýÀÌ ¿ô´Â´Ù.
¿ôÀ½ ¸¶ÄÉÆà laughter marketing
¼¼»óÀ» »ì¾Æ°¡´Â ¸ðµç °ÍÀº ¸¶ÄÉÆÃÀÌ´Ù. »ó°Å·¡ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿¬¾Ö ±îÁöµµ ¸¶ÄÉÆÃÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â ¾ð¾î¶ó´Â Á¸ÀçÀÇ Áý¿¡¼ »ì°í, ¾ð¾î¶ó´Â °ø±â¿Í ¾ð¾î¶ó´Â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ¼Ó¿¡¼ »ì¾Æ°¡°í ÀÖÀ½À¸·Î ¼¼·ÃµÈ ȹýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù.
Áö³³¯ ¿ì¼ö »óÇ°°ú ±³°ú¼ÀûÀÎ °æ¿µÀü·«¸¸À¸·Î´Â »õ·Î¿î 4Â÷¿øÀÇ Ä¡¿ÇÑ ÀÎÅÍ³Ý °æÀï½Ã´ë ȯ°æ¿¡ µû¶ó°¡±â ¾î·Æ°Ô µÇ¾ú´Ù.
ÀÌÁ¦´Â °¨µ¿ÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆà ÀÛÀüÀ¸·Î °í°´À» Á¹µµ(ðïÓî)½ÃÅ°´Â °¨¼º(Feeling)°æ¿µÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã´ë°¡ µÇ¾ú´Ù.
ȸ»çµµ Á÷¿øµé¿¡°Ô °ú°Å ¡°³ª¸¦ µû¸£¶ó¡±°¡ ¾Æ´Ï¶ó Á÷¿øµéÀÇ ¾Ö·Î »çÇ×ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹°¾îºÁ¼ °æûÇÏ°í ÇØ°áÇØ ÁÖ´Â °¨¼ºÀûÀΠȸ»ç°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌÁ¦ ¿ô´Â ¸¶ÄÉÆÃ(Fun Marketing), ¿ô´Â Á÷¿øÀÌ ¸¹Àº À¯ÄèÇÑ È¯°æ(stroke)ÀÇ È¸»ç¸¦ ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù.
³¡À¸·Î º»¼ÀÇ Ãâ°£À» À§ÇÏ¿© ¾Ö½áÁֽŠ¿Â¼¼¸ÞµðÄ®ÀÇ ÃÖ¼®È¯ ȸÀå´Ô¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸¶À½À» µå¸³´Ï´Ù.
2017.2.1.
îÊíº ì° èÚ Üà . ì° ÔÔ ýò
¸ñÂ÷
°¡ : ¿ôÀ½°ú Ä¡À¯
1: ¿ôÀ½°ú °Ç°
2: ¿ôÀ½ ÈÆ·Ã
3: ¿ôÀ½°ú ±â(Ѩ)
³ª. ¿ôÀ½°ú ¿µ¾÷
A : ¿µ¾÷»ç¿ø ´É·Â°³¹ß
1 : ¿µ¾÷»ç¿øÀÇ Á¤½Å¹«Àå
2 : ¿µ¾÷»ç¿ø ±³À°
3 : ±¸¸Åü°áÀÇ ±âȸ
4 : ¹æ¹®Ã³¿¡¼ ó½Å
5 : °ÅÀý ó¸®
B : ¿ôÀ½ ¸¶ÄÉÆÃ
1: ¿ôÀ½¸¶ÄÉÆà »ç·Ê
2: ¿ôÀ½ Ä·ÆäÀÎ
3: ÆÝ µ¥ÀÌ
C. À¯ÄèÇÑ È¯°æ(stroke)
1: À¯ÄèÇÑ È¯°æ »ç¶û
2: À¯ÄèÇÑ È¯°æ ĪÂù
3: À¯ÄèÇÑ È¯°æ °¨»ç
¿ô´Â ±³È¸
°¡: ¿ôÀ½°ú Ä¡À¯(Laugh Therapy)
¿ôÀ½¿¡ ´ëÇÑ ¼·Ð
¿¹·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¹ÎÁ·Àº ¿ôÀ½À» Áß¿ä½Ã Çß´Ù.
±×·¡¼ ÇÑ¿Á Áý¿¡ °¡¸é ÀϼÒÀϼÒÀϳëÀϳë(ìéáÅìéá´ìéÖÍìéÖÕ) ¼Ò¹®¸¸º¹·¡(áÅڦؿÜØÕÎ)¶ó´Â ÇöÆÇÀ» Á¾Á¾ º¼ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç Á¶¼±½Ã´ë ±Ã±È ¾È¿¡´Â ¿ôÀ½ ³»½Ã°¡ ÀÖ¾î¼ ÀÓ±ÝÀ» ¿ô°å°í ÇÏȸŻ¿¡´Â ¾ç¹Ý¿¡ ¾ï´¸° ¼¹ÎÀÇ ¿ôÀ½ÀÌ ÀÖ°í Àü±¹À» ¶°µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â ³²»ç´çÆе鵵 ¿ôÀ½À¸·Î ¸Ô°í »ì¾Ò´Ù.
±×·±µ¥ ¿Ü±¹ÀεéÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ óÀ½ ¿Í¼ ´À³¢´Â ùÀλóÀº »ç¶÷µéÀÌ ¿ôÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×µ¿¾È ¿ì¸®´Â ¿ôÀ½À» ³Ê¹« Ǫ´ëÁ¢Çß´Ù.
¿ô´Â °ÍÀ» ¹æÁ¤¶°´Â °ÍÀ¸·Î ¿©±â°í ¡°¿ôÀ½¹æÁ¤¡±À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¸é ¿ôÀ½À» õÇÏ°Ô ¿©±â´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
Àß ¿ô´Â »ç¶÷À» ¿ôÀ½ÀÌ ÇìÇ »ç¶÷À̶ó°í ¸é¹ÚÀ» Áְųª ½Ì°Å¿î »ç¶÷À̶ó´Â ¸»À» µé¾úÀ¸¸ç ¿ôÁö ¾Ê°í ½É°¢ÇÑ Ç¥Á¤À» ÁöÀ¸¸é ±Ù¾öÇÑ »ç¶÷À¸·Î º¸°í ÁÁ°Ô Æò°¡¸¦ ÇØ¿Ô´Ù.
µµ»ê ¾Èâȣ ¼±»ý´ÔÀº ¶§·Î Èûµé¾îÇÏ°í ±äÀåµÈ µ¿Áöµé¿¡°Ô Áñ°Å¿òÀ» ÁÖ·Á°í Áß±¹ÀÎ Èä³»¸¦ ³»¼ ¿ô°å°í ¹æ¾È¿¡ ¡°ºù±×·¹ ¹æ±×·¹¡±¶ó´Â ¸»ÀÇ ¾×ÀÚ¸¦ °É¾î³õ°í ¿ôÀ½À» ÀÒ¾î¹ö¸° ¹é¼ºµé¿¡°Ô ¡°¿©·¯ºÐ º¡±Ûº¡±Û ¿ôÀ¸¸ç »ð½Ã´Ù¡±¶ó°í °¡´Â °÷¸¶´Ù ¸»Çß´Ù.
ÀλýÀº ÇູÇؼ ¿ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ô±â ¶§¹®¿¡ ÇູÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¿ô´Â °Íµµ ±â¼úÀ̸ç ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
¿ôÀ½ ÈÆ·ÃÀº ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¿ô´Â ½ÇõÀ» ÅëÇÏ¿© ½À°üÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼ ´©±¸¸¦ ¸¸³ªµçÁö Áï½Ã ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿ô´Â ½À°üÀÌ µéµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ô´Â ½À°üÀÌ µé¸é ³» »îÀÌ ¹Ù²î°í ³» ¿î¸íÀ» ¹Ù²Û´Ù.
Á÷Àå¿¡¼ ¼º°øÇÏ°í ÇູÇÑ °¡Á¤À» ¿øÇÏ¸é ¿ô´Â ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇؼ ¡°¿ô´Â »ç¶÷¡±ÀÌ µÇ¾î¾ßÇÑ´Ù.
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ¿ôÀÚ! Å©°Ô ¿ôÀÚ! È£ÅÁÇÏ°Ô ¿ôÀÚ!
Å©°Ô ¿ô¾î¼ ³ú¿¡ ÀÖ´Â ¿ôÀ½º¸¸¦ ÅÍÆ®·Á¾ß ÇÑ´Ù.
È£ÅÁÇÏ°Ô ¿ô¾î¼ ¿£µµ¸£ÇÉ, µµÆĹÎ, TÀÓÆı¸°¡ ¸¶±¸ Èê·¯³ª¿Àµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é Áúº´µµ ¶°³ª°¡°í °Ç°ÇØ Áø´Ù.
¿ô´Â ¸¶À½À¸·Î ¾ò´Â ¸ö ¾È¿¡ À¯ÀÍ
»ç¶÷ÀÌ È¸¦ ³¾ ¶§ ¸ö ¾È¿¡¼ ³ª¿À´Â ¾Æµå·¹³¯¸°(Adrenalin)Àº ¸¶Ä¡ °í¾àÇÑ ³¿»õ¸¦ dz±â´Â È°ø ¾àÇ° ÈÇÐ ÀÛ¿ë°ú °°¾Æ¼ »ç¶÷À» ¿ì¿ïÇÏ°Ô ¸¸µé°í ½Ç¼ö¸¦ À¯¹ßÇÏ¸ç ¸ö ¾È¿¡ ºÒ±ÕÇüÀûÀÎ ½Åü¸®µëÀ¸·Î À§À庴À» ÀÏÀ¸Å°´Â µî ¸ðµç À°Ã¼¿¡ ÀÌ»óÁõ¼¼¸¦ ¸¸µé°í Áúº´À¸·Î ¸ô°í °¡Áö¸¸,
»ç¶ûÀÇ ¸¶À½, ±â»Û ¸¶À½ »óÅ¿¡¼ ³ª¿À´Â ¿£µµ¸£ÇÉ(Endorphin)Àº ¸¶Ä¡ ²ÉÇâ±â¿Í °°Àº ÁÁÀº Çâ³»·Î ÀÎÇÏ¿© ÈûÀÌ »ý±â¸ç ÀڽۨÀ» °®°Ô ÇÏ°í ¸ö ¾È¿¡ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ¿©Á®¼ Áúº´À» ¸ô¾Æ³»¸ç ¸ðµç Àΰ£°ü°è¸¦ ¾Æ¸§´ä°í ȸñÇÑ °ü°è·Î ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®µéÀº Ç×»ó ±â»Û ¸¶À½À¸·Î ¿ô´Â ¾ó±¼·Î »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ôÀ½Àº Áý¾ÈÀÇ ÇÞ»ìÀÌ´Ù
ÀλýÀº ÇູÇؼ ¿ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ô±â ¶§¹®¿¡ ÇູÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¼¾ç¼Ó´ã¿¡ ¿ôÀ» ÁÙ ¸ð¸£´Â »ç¶÷Àº ¾ÆÀ̸¦ ³ºÁö ¸»¶ó°í ÇÏ¿´´Ù.
¿ôÀ½Àº Àڳฦ ¾çÀ°Çϸç ÇູÇÑ °¡Á¤À» ÀÌ·ç¾î ³ª°¡´Âµ¥ ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ±â¼úÀÌ´Ù.
±³À°Àº »ì¾Æ°¡´Â ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ »ì¾Æ°¡´Â ¹æ¹ý °¡¿îµ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ôÀ½ÀÌ´Ù.
´õ±¸³ª °¡Á¤ÇູÀÇ Çʼö¿ä¼Ò´Â ºÎ¸ðÀÇ ¿ôÀ½ÀÌ´Ù.
ºÎ¸ðÀÇ ¾ó±¼Àº Àڳ࿡°Ô ¿Â ¼¼»óÀ̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
ºÎ¸ðÀÇ ¾ó±¼¿¡ ¿ôÀ½ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿Â ¼¼»óÀÌ ¹à°Ô º¸ÀÏ °ÍÀÌ°í ºÎ¸ðÀÇ ¾ó±¼¿¡ ¿ôÀ½ÀÌ ¾øÀ¸¸é Àڳడ º¸°Ô µÇ´Â ¼¼»óÀº ¾îµÓ±â¸¸ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¿ôÀ½Àº °¡Á¤À» ¹à°í ȸñÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±×·± °¡Á¤¿¡¼ ÀÚ¶õ ÀÚ³à´Â ¼¼»óÀÇ ºûÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸Æ¾Æµµ À屺Àº ¡°¾ÆµéÀ» À§ÇÑ ±âµµ¹®¡±¿¡¼
¡°³» Àڳ࿡°Ô À¯¸Ó¸¦ ¾Ë°Ô ÇϽðí ÀλýÀ» ¾ö¼÷ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¨°ú µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ÁÙ ¾Ë°Ô ÇÕ¼Ò¼¡± ¶ó¸ç À¯¸Ó °¨°¢À» °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°¡Á¤ÇູÀÇ Çʼö¿ä¼Ò´Â ºÎ¸ðÀÇ ¿ôÀ½ÀÌ¸ç ¿ô´Â °¡Á¤Àº ÀÌÈ¥À²ÀÌ 50% °¨¼ÒÇÏ¸ç ºÎºÎ°¡ ¿ô´Â Ƚ¼ö·Î ºÎºÎ°£ÀÇ Çູ Áö¼ö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
¹«µðÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ³²Æí°ú »çº°ÇÑ ÈÄ ¾ÆÈ© ¸íÀÇ Àڳฦ Å°¿ü´Ù°í ÇÏ´Ï, ±× ¾î·Á¿òÀÌ ¾ó¸¶³ª ÄÇÀ» Áö ÁüÀÛÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
±×·¯³ª ±×³à´Â ÀÚ³à ¸ô·¡ ¹ãÀ» »õ¿ö ¿ï¸ç ±âµµÇÏ°í ¾ÆħÀÌ¸é ¹à°í ¿ô´Â Ç¥Á¤À¸·Î Àڳฦ ´ëÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.
°¡Á¤±³À°Àº ÀÚ³àµéÀÌ ¼¼»óÀ» »ì¾Æ°¡´Â ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡´Â Áß¿äÇÑ ±³À°Àå¼ÒÀÌ¸ç »ì¾Æ°¡´Â µ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºñ¹ýÀº ¿ôÀ½ÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ¿ì¸®´Â ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¹ä»ó¸Ó¸®¿¡¼ ¿ôÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù°í ²ÙÁßÀ» µéÀ¸¸ç ÀÚ¶ú°í ³²ÀÚ°¡ ÀÚÁÖ ¿ôÀ¸¸é ü½Å ¸Ó¸® ¾ø´Ù´Â ¼Ò¸®¸¦ µé¾úÀ¸¸ç
¿©ÀÚ´Â °æ¸Á½º·´°í Á¶½ÅÇÏÁö ¸øÇÑ ¾ÆÀÌ·Î ²ÙÁß µéÀ¸¸ç ÀÚ¶ú±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â ¿ô´Â °¨Á¤Ç¥ÇöÀÌ ºÎÀÚ¿¬½º·´°í ¸Ô°í»ì±â À§ÇÑ Ä¡¿ÇÑ »îÀÇ »ýÁ¸°æÀïÀ¸·Î »ç¶÷µéÀº Á¡Á¡ ¿ôÀ½À» ÀÒ¾î °¡°í ÀÖ´Ù.
¿ôÀ½Àº Àڳฦ ¾çÀ°ÇÏ°í ÇູÇÑ °¡Á¤À» ÀÌ·ç¾î ³ª°¡´Âµ¥ ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ±â¼úÀÌ´Ù. ±×·¡¼
³²ÆíÀº ¾Æ³»¸¦ ¿ô°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¾Æ³»´Â ³²ÆíÀ» ¿ô°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ºÎ¸ð´Â ÀÚ½ÄÀ» ¿ô°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÚ½ÄÀº ºÎ¸ð¸¦ ¿ô°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¿ôÀ½ Ç¥Çö
¿ôÀ½À̶õ ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â È£ÈíÀ¸·Î¼ ¸¶À½ÀÇ ±â»ÝÀ» ¹ÛÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿ôÀ½À̶õ ±â´ëÇß´ø °íÁ¤°ü³äÀÌ ±úÁú ¶§ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¡°³î¶÷°ú ±â»Ý°ú ÇູÀÌ ³ÑÄ¡´Â ¼Ò¸®¡±¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
À¯Ä¡¿ø¿¡¼ ¾àÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ ¿ìµÎ¸Ó¸® °Ý µÇ´Â °ÇÑ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Àß º¸ÀÌ·Á°í ¿ô´Â Ç¥Á¤À» Áö¾î º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ¡°³ª´Â ³Ê¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ°í Ä£ÇØÁö°í ½Í´Ù¡±°í Ç¥Á¤À¸·Î ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ôÀ½Àº ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ°í °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
½Â¸®ÀÚÀÇ ¾ó±¼Àº À§¸¦ ÇâÇÏ¿© ¿ô°í Á¶½É½º·¯¿ï ¶§´Â ¾ó±¼ÀÌ ¾Æ·¡¸¦ ÇâÇÑ´Ù.
ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¿ôÀ½Àº ¾ó±¼ÀÌ ÁÂ¿ì ´ëĪÀûÀÌÁö¸¸ ³²À» ºñ¿ô´Â ¿ôÀ½À̳ª ¾Æ÷ÇÏ´Â ¿ôÀ½À̳ª ¾´ ¿ôÀ½À» ÁöÀ» ¶§´Â ¾ó±¼ÀÌ ºñ´ëĪÀûÀÌ´Ù.
»ç¶÷µéÀº È¥ÀÚ ÀÖÀ» ¶§´Â º°·Î ¿ôÁö ¾ÊÁö¸¸ ¿©·µÀÌ ÇÔ²² °°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é 30¹è ÀÌ»ó ´õ ½±°Ô ¿ôÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
»ç¶÷ÀÌ 80³âÀ» »ê´Ù°í ÇÒ ¶§ ÀáÀڴµ¥ 26³â, ÀÏÇϴµ¥ 21³â, ½Ä»çÇϴµ¥ 6³â, ±â´Ù¸®´Âµ¥ 6³âÀ» ¼ÒºñÇÏÁö¸¸ ¿ô´Â µ¥´Â °Ü¿ì 22½Ã°£À» º¸³½ ´Ù°í ÇÏ´Ï ¿ô´Â ½Ã°£À» ´Ã¸®ÀÚ.
ÃÖ°íÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ²ÉÀº ¿ôÀ½²ÉÀÌ°í
ÃÖ°íÀÇ ÈÀå¹ýÀº ¿ôÀ½ ÈÀåÀ̸ç
ÃÖ°í·Î ¾Æ¸§´Ù¿î ¼Ò¸®´Â ¿ôÀ½¼Ò¸®ÀÌ°í
ÃÖ°íÀÇ ¸¶ÄÉÆÃÀº ¿ôÀ½À̸ç
óÀ½ º» »ç¶÷¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°Àº ¿ôÀ½ÀÌ´Ù.
´ç½ÅÀÇ »î¿¡ ¿¡³ÊÁö´Â ¿ôÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
¿ôÀ½°ú °Ç°
¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ ¿µ¾î·Î ·¹ÇÁ ¼¼¶óÇÇ(Laugh Therapy)¶ó°í Çϴµ¥ ÁÖÈÄ 4¼¼±â ¶§ Àǻ翴´ø ¹Ð·¹Åõ½º´Â ¡®Àΰ£ÀÇ Æ¯¼º¡°À̶ó´Â Ã¥¿¡¼ ¿ôÀ½(Laughter)Àº ±×¸®½º¾î·Î °Ö·Î½º(gelos)ÀÌ°í ÀÌ ¸»ÀÇ ¾î¿øÀº Çï·¹(hele)Àε¥ ±× Àǹ̴ °Ç°(health)ÀÌ´Ù¡±¶ó°í ±â·ÏÇß´Ù. Áï ¿ôÀ½Àº »ç¶÷À» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
±Ùº»ÀûÀ¸·Î Àΰ£ÀÇ ¸ö¼Ó¿¡´Â ½º½º·Î Áúº´À» °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀÌ Àִµ¥ ¹Ù·Î ÀÌ ¸ö ¾ÈÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ±âÆøÁ¦°¡ ¿ôÀ½ÀÌ¸ç ±× ¹æ¹ýÀ» ¿ôÀ½Ä¡·á(Laugh Therapy)¶ó°í ÇÑ´Ù.
¿ôÀ½Àº ³ªÀÇ °Ç°À» ÁöÄÑÁØ´Ù
¿¾¸»¿¡ ¡°Àç»êÀ» ÀÒÀ¸¸é Á¶±Ý ÀÒ´Â °ÍÀÌ¿ä, ¸í¿¹¸¦ ÀÒ´Â °ÍÀº ¸¹ÀÌ ÀÒ´Â °ÍÀÌ¿ä, °Ç°(Ëíˬ)À» ÀÒ´Â °ÍÀº ÀüºÎ¸¦ ÀÒ´Â °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó´Â ¸»´ë·Î Çö´ëÀÎÀÇ °ü½É»çÇ×Àº À£ºùÀÌ´Ù.
À½½ÄÀ̳ª »óÇ°¿¡ À£ºùÀ̶õ ¸»ÀÌ µé¾î°¡¾ß Àß Æȸ°´Ù.
À£ºùÀ̶õ well(Æí¾ÈÇÑ) bing(»î)À̶ó´Â ¶æÀ¸·Î Çö´ëÀÎÀÇ °Ç°Àº À°Ã¼ÀûÀÎ °Ç°¸¸ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀûÀÌ °Ç°µµ Áß½ÃÇÏ´Â »îÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿ôÀ½ÀÌ¾ß ¸»·Î À£ºùÀ» Ãß±¸ÇÏ·Á´Â Çö´ëÀÎÀÌ °®Ãß¾î¾ß ÇÒ ±âº»ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù.
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼µµ Âü °Ç°À̶õ À°Ã¼ÀûÀÎ °Ç°¸¸À» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀûÀÌ °Ç°, ¿µÀûÀÎ °Ç° »óŸ¦ ÁøÁ¤ÇÑ °Ç°À̶ó°í Á¤ÀÇÇß´Ù.
»ç¶÷ÀÌ ±Ù½ÉÇÒ ¶§ 'Á¦2ÀÇ ¸¶À½'À̶ó°í ÇÏ´Â À§(êÖ)°¡ ÇÔ²² ¿°·ÁÇÔÀ¸·Î ¼ÒÈ°¡ ¾È µÇ°í À§±Ë¾ç¿¡ °É¸®´Â °Íó·³ »ç¶÷Àº ¸Ó¸®·Î¸¸ ±Ù½ÉÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÀÀåÀ°ºÎ(çéíôë»Ý°) Àüü°¡ ±Ù½ÉÇÔÀ¸·Î¼ ±â·ÂÀÌ ¼èÇØÁö°í ±Þ±â¾ß Ãë¾àÇÑ ±â°üÀÌ ÅÍÁ®¼ º´À» ¾Î°Ô µÈ´Ù.
±×·¡¼ ¼º°æ¿¡µµ "¸¶À½ÀÇ Áñ°Å¿òÀº ¾ç¾àÀÌ¶óµµ ½É·ÉÀÇ ±Ù½ÉÀº »À¸¦ ¸¶¸£°Ô ÇÏ´À´Ï¶ó"(Àá 17:22)°í ÇÏ¿´´Ù.
±Ù½ÉÀ» º´À» ºÒ·¯µéÀÌ°í ¿ôÀ½Àº º´À» ¹°¸®Ä£´Ù.
ÀÇ»çµéµµ Áúº´ÀÇ 80%´Â ¸¶À½¿¡¼ ¿À´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¸¶À½À» Áñ°Ì°í ÆòȽº·´°Ô ´Ù½º¸®¸é Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö Àִµ¥ ¹Ù·Î ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â Áö¸§±æÀÌ ¿ôÀ½ÀÌ´Ù.
¿ôÀ½Àº ÀǼú(ì¢âú)ÀÌ´Ù
¹Ì±¹ UCLA ´ëÇк´¿øÀÇ ÀÌÂ÷Å© ÇÁ¸®µå ¹Ú»ç´Â ÇÏ·ç 45ºÐÀ» ¿ôÀ¸¸é °íÇ÷¾Ð ,½ºÆ®·¹½º µî ¼ºÀκ´ Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º»´Ù°í ÇÑ´Ù.
¿ì¸®°¡ Å« ¼Ò¸®·Î ¿ôÀ¸¸é ü³» ³°°í ºÎÆÐÇÑ °ø±â¸¦ ¸ô¾Æ³»°í ½Å¼±ÇÑ °ø±â¸¦ ¹Þ¾Æµå·Á Ç÷Áß »ê¼Ò³óµµ¸¦ ³ô¿©¼ ÇÇ°¡ ¸¼¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù.
¿ôÀ½Àº º´±ÕÀ» ¸·´Â Ç×üÀÎ ÀÎÅÍÆä·Ð °¨¸¶ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ º´±Õ¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù.
ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ìµò´ëÇÐÀÇ ¼Ò´Ï¾Æ Á¶¸£Á¬ ¹Ú»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾Ï È¯ÀÚ¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º´Â Ç×¾Ï ÁÖ»çÀÇ È¿°ú¸¦ ¶³¾î¶ß¸°´Ù°í ÇÑ´Ù.
¹Ú»ç´Â ¾Ï¿¡ °É¸° ÁãµéÀ» µÎ°³ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î¼ ÇÑÂÊ ±×·ìÀº ÃÖÀûÀÇ ÁÁÀº ȯ°æÀ» ÁÖ¸é¼ Ç×¾ÏÁֻ縦 ¸ÂÇû´õ´Ï ´ëºÎºÐ Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ º¸¾ÒÀ¸³ª
´Ù¸¥ ÇÑÂÊÀº Á¶¸íÀº ³Ê¹« ¹à°Ô ¸¸µé°í ÇÑÂÊ ´Ù¸®¿¡ Çöó½ºÆ½ÆÇÀ» ¹¾î¼ ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô ÇÏ¸é¼ Ç×¾Ï Áֻ縦 ¸ÂÇûÀ¸³ª ´ëºÎºÐ Á×°í ¸»¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
»ç¶÷µµ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é Ç×¾Ï Áֻ縦 ¸Â¾Æµµ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÁö¸¸ ±â»Ú°í Áñ°Ì°Ô ¿ôÀ¸¸é¼ Ç×¾Ï Áֻ縦 ¸ÂÀ¸¸é ´õ Å« È¿°ú¸¦ ¾ò´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¡¼ ¹Ì±¹ Ä̸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ ·Î¸¶¸°´Ù ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ º´¸®ÇÐ ±³¼öÀÎ ¸® ¹öÅ©(Lee Berk)¹Ú»ç´Â ¼ö³â°£ Áúº´°ú ¿ôÀ½À» ¿¬±¸ÇÑ ÈÄ ¾ò´Â °á·ÐÀÌ ¡°¿ôÀ½Àº ´ëüÀÇÇÐ(alternative medicine)ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ¿ôÀ½Àº Âü ÀÇÇÐ(real medicine)ÀÌ´Ù¡±¶ó°í ÁÖÀåÇÏ¸é¼ ¡°¿ôÀ½À» ¾Ë¾àÀ¸·Î ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¸ðµç °¡Á¤ÀÇ »óºñ¾à »óÀÚ¿¡ ºñÄ¡µÉ °Í¡± À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖ°íÀÇ ¸íÀÇ(Ù£ì¢)´Â ³» ¸ö¼Ó¿¡
¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡´Â ½º½º·Î Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â ÀÚ¿¬ Ä¡À¯·ÂÀÌ Àִ ȣ¸£¸óµéÀÌ Àִµ¥ ¹®Á¦´Â ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸óµéÀ» ÀǵµÀûÀ¸·Î ¾ç»êÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¿ôÀ½»ÓÀÌ´Ù.
¸öÀÇ Ã¼¾×À» ¡°humores¡± ¶ó°í Çϴµ¥ ¾î¿øÀº À¯¸ÓÀÇ ¶óƾ¾î ¡°humor"ÀÇ º¹¼öÇüÀÌ´Ù.
¼¾çÀÇ Áß¼¼ ÀÇÇÐÀÚµéÀº À¯¸Ó(humores)°¡ »ý¸íÀÇ º»Áú·Î¼ ÀÌ°ÍÀÌ ¿Â ¸ö¿¡ È帣¸é ÀÎü¿¡ È°·ÂÀ» ½É¾îÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çß´Ù°í ÇÑ´Ù.
È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º´Â ¡°»ç¶÷ÀÇ ¸ö¿¡´Â ÀÚ½ÅÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ÀÚ¿¬ÀÇ ÈûÀÌ °®ÃçÁ® ÀÖÀ½À¸·Î Àǻ簡 °³ÀÔÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ º´Àº ³´°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
»ç¶÷µéÀº º´¿ø¿¡ °¡¸é ÀÇ»çµéÀÌ ´Ù °íÃÄ ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ½º½º·Î º´À» ¿¹¹æÇÏ°í °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¿¬ Ä¡À¯ ´É·ÂÀÌ ÀÖÀ½À» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
µ¿¹°µéµµ º´¿¡ °É¸®¸é º´¿øÀ» ã´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¶¿ëÇÑ °÷À» ã¾Æ ±Ý½ÄÀ» ÇÏ´Â µî ¿ä¾çÀ» ÃëÇÏ¸é¼ ½º½º·Î ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ´É·ÂÀ¸·Î º´À» ±Øº¹ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼ÕÀ» º£°Å³ª ´ÙÃÆÀ» ¶§¿¡ Ưº°È÷ ¾àÀ» ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ ÀúÀý·Î ¾Æ¹«´Â °Íó·³ Àΰ£¿¡°Ô´Â ÀÚ¿¬¾ç´É(í»æÔåÐÒö)ÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ½À¸·Î ÃÖ°íÀÇ ¸íÀÇ(Ù£ì¢)´Â ¹Ù·Î ÀڽŠ¼Ó¿¡ ¿ôÀ½Ä¡·áÀÓÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÇ»çµéÀÇ ºñ¹Ð Áß Çϳª´Â ¡°°¡¸¸È÷ À־ ¿ì¸® ¸öÀº ½º½º·Î ³´´Â´Ù¡±´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ¼³¸íÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¸öÀº ¸¶À½ÀÇ Á¾(Ò¿çæ)°ú °°Àº °ü°è·Î °Ç°ÇÏ·Á¸é ¸ÕÀú ¸¶À½ÀÌ °Ç°ÇؾßÇÑ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¿ôÀ½ÀÌ¾ß ¸»·Î °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿¹¹æÀÇÇÐ(çãÛÁì¢ùÊ)ÀÌ´Ù.
¿ôÀ¸¸é NK¼¼Æ÷°¡ ´Ã¾î³ª ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀδÙ.
µ¶ÀÏÀÇ ¾Ï º´¿øÀº ´ëºÎºÐ ¿ôÀ½¿ä¹ýÀ» ½Ç½ÃÇϴµ¥ Àü¹®ÀûÀÎ ¿ôÀ½Ä¡·á»ç°¡ º°µµ·Î ÀÖ¾î¼ ¼ö¼úÀ̳ª ¹æ»ç¼± Ä¡·á ¶Ç´Â Ç×¾ÏÁ¦ Áֻ縦 ¸ÂÀº ÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î ¿ôÀ½ Ä¡·á¿¡ µé¾î°£´Ù°í ÇÑ´Ù.
¿ôÀ½ Ä¡·á¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ°í ¸¹Àº ÀÓ»ó½ÇÇèÀÌ ÀÔÁõµÈ Áúº´Àº ¾Ï(äß)º´ÀÌ´Ù.
¾Ï ȯÀÚµéÀ» ½ÇÄÆ ¿ôµµ·Ï ¸¸µé°í ³ ÈÄ °Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é °¢Á¾ È£¸£¸ó°ú ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í ¸é¿ª¼¼Æ÷°¡ ´Ã¾î³ª¼ ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀϹÝÀΰú °°Àº Á¤»óÄ¡¿¡ ¿À¸£¸ç ¸¶À½²¯ ¿ôÀ¸¸é ¸ð¸£Çɺ¸´Ù °ÇÑ ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ ´ë·® »ý¼ºµÇ¾î¼ ÁøÅëÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ±âÁ¤»ç½Ç·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀϺ» ÀÇ»ç(ì¢ÞÔ) ÀÌŸ¹ÌÁö·Î(ì¥Ó¡ìÒÕÍ)ÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é »ç¶÷µéÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÇ ÀÚ±ØÀ¸·Î À¯ÀüÀÚ°¡ º¯ÇüµÇ¾î¼ ÇÏ·ç¿¡ ¾à 3õ°³ÀÇ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ »ý¼ºµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾Ï¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯´Â ¾à 50¾ï °³ÀÇ ÀÓÆı¸(NK¼¼Æ÷)°¡ »ý¼ºµÈ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¸Ô¾îÄ¡¿ì°í Àֱ⠶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù.
ÀϺ» ¿À»çÄ« ´ëÇÐÀÇ ½Å°æ °Á ÆÀÀº »ç¶÷µéÀÌ ¹ÚÀå´ë¼ÒÇÏ°í ¿ôÀ¸¸é NK¿°Áõ»ì»ó¼¼Æ÷(Natural killer cell)°¡ ´Ã¾î³ª NK¼¼Æ÷ È°¼ºÈ À²ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ¹Ý´ë·Î ±³¾ç ÇÁ·Î¸¦ º¸¸é °¨¼Ò ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ³Â´Ù.
¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´Â NK¼¼Æ÷(natural killer cell)
Ç÷¾× ³» ¹éÇ÷±¸ÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î 'ÀÚ¿¬»ì»ó¼¼Æ÷'¶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥ ÁÖ·Î °ñ¼ö¿¡¼ ¸¸µé¾îÁ® ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á÷Á¢ Æı«ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÌÀÌ´Ù.
NK¼¼Æ÷ÀÇ Á¸Àç°¡ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ ±×µ¿¾È Çа迡¼´Â ¾à¹° ´ë½Å ÀÌ ¼¼Æ÷·Î ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´Â ¿¬±¸¸¦ °è¼ÓÇØ ¿Ô´Ù.
±×·¯³ª NK¼¼Æ÷°¡ ¾ÏÀ» ½Äº°ÇÏ´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Æ, ¿¬±¸¿¡ ¸¹Àº ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯´ø Áß 2005³â 8¿ù ÃÊ, ¹Ì±¹ ¹ÌÁÖ¸®ÁÖ ¿ö½ÌÅÏ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇп¡ ´Ù´Ï´Â Çѱ¹ÀÎ °úÇÐÀÚ ±è¼ºÁø ¹Ú»ç°¡ À̲ô´Â ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼¼°è¿¡¼ óÀ½À¸·Î ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ½Äº°ÇÏ´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¹àÇô³Â´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº »ýÁã ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ NK¼¼Æ÷°¡ ´Ù¸¥ ¼¼Æ÷¸¦ ¸¸³ª¸é, NK¼¼Æ÷ÀÇ Æ¯Á¤ ´Ü¹éÁú(MHC)ÀÌ ºÐÀÚ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ Á¤»ó¼¼Æ÷¿Í ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ±¸º°ÇÏ´Â ¼¾¼ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ³ÂÀ¸¸ç ÀÌ Æ¯Á¤¼¾¼´Â Á¤»ó¼¼Æ÷¸¦ ¸¸³ª¸é ÀÛµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â ¹Ý¸é, ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¸¸³ª¸é NK¼¼Æ÷ ³»ºÎ·Î ½ÅÈ£¸¦ º¸³» ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇصµ ÁÁ´Ù´Â ÀÏÁ¾ÀÇ '»ìÀÎ ¸éÇã'¸¦ ºÎ¿©¹Þ¾Æ ¾Ï ¼¼Æ÷¸·¿¡ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î ±«»ç½ÃÅ°´Ù.
ÀÌ¾î¼ º´±ÕÀ» Á×ÀÌ´Â TÀÓÆı¸°¡ µîÀåÇϴµ¥ ÀÓÆı¸´Â ¹éÇ÷±¸ÀÇ Çϳª·Î ÀÓÆı¸´Â T¼¼Æ÷(65%) B¼¼Æ÷(10%) NK(25%)¼¼Æ÷°¡ Àִµ¥ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÃâÇöÇÏ¸é ¼±Ãµ¼º ¸é¿ª ¼¼Æ÷ÀÎ NK¼¼Æ÷°¡ ¾Ï ¼¼Æ÷¸·¿¡ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ°í °ø°ÝÀ» ÇÏ°í ³ª¸é ÈÄõ¼º ¸é¿ªÃ¼°èÀÎ TÀÓÆı¸´Â ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ¾ø¾îÁú ¶§ ±îÁö °ø°ÝÀ» ÇÏ°í ÀÓ¹«¸¦ ¸¶Ä¡¸é ½º½º·Î °¨¼ÒÇϸç B¼¼Æ÷´Â Ç×ü¸¦ ¸¸µå´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿£µµ¸£ÇÉ(Endorphin)ÀÇ È¿°ú
1975³â ¿µ±¹ÀÇ ¿¡¹öµò ´ëÇб³ Çѽº ÄÚ½ºÅ͸®Ã÷(Hans W Kosterlitz)¹Ú»ç´Â ³ú¿¡¼ ¿£ÄÉÆȸ°(enkephalin)À» ¹ß°ßÇÏ°í ¿¬±¸ °á°ú ±âÁ¸ ¸ð¸£Çɺ¸´Ù 200¹è³ª °ÇÑ ÁøÅëÁ¦¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í ÀÌ°ÍÀ» ¿£µµ¸£ÇÉ(Endorphin)À̶ó°í À̸§À» Áö¾ú´Ù.
¿£µµ¸£ÇÉ(³»Àμº endogenous+¸ð¸£ÇÉ morphine)Àº ³»Àμº ¸ôÇÉÀ¸·Î ³úÇϼöü¿¡ Á¸ÀçÇÏ¸ç ¿£µµ¸£ÇÉÀÇ ¿ªÇÒÀº ¸öÀÇ ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ë ¿Ü¿¡ ½Å°æÈ°µ¿À» ÅëÁ¦ÇÏ¿© ±Ù½É°ú °ÆÁ¤À» ´ú¾îÁÖ°í ±äÀåÀ» ¿ÏȽÃÅ°°í ½ÉÀåÈ°µ¿À» µµ¿ì¸ç ¾Ï ȯÀڵ鿡°Ô´Â Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.
¿ôÀ½À¸·Î »ý¼ºµÈ ¿£µµ¸£ÇÉÀ» ÅëÇÏ¿© ½ºÆ®·¹½º°¡ °¨¼ÒÇÏ°í ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ Ä§ÀÔÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í ¸é¿ª¼ºÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù.
»ç¶÷ÀÇ ³ú´Â ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» Á÷¸éÇÏ¸é ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹æÃâµÇ´Âµ¥ »ê¸ð°¡ Ãâ»êÇÏ´Â °æ¿ì Æò¼Òº¸´Ù 6¹è°¡ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×·±µ¥ ¿£µµ¸£ÇÉÀº ¸ö ¾È¿¡¼ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ³ª¿À´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó´Â ¿ôÀ» ¶§ ÁýÁßÀûÀ¸·Î »ý¼ºµÊÀ¸·Î Ç×»ó ±â»µÇÏ°í ¿ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
100³â Àü Áß±¹Àº »õÀÇ ±êÅзΠȯÀÚ¿¡°Ô °£Áö·³À» Å¿ö ¿ô°Ô ÇÏ¸é¼ Ä¡·áÇßÀ¸¸ç ¼¾ç¿¡¼µµ »õÀÇ ±êÅзΠ°£Áö·¯¿î °÷À» ÀڱؽÃÄÑ ¿ôÀ½À» À¯¹ß½ÃÅ°¸é¼ Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¡°Å©¶ó¿î´ÚÅÍ Ä¡·á¹ý¡±À̶ó°í Çß´Ù.
Áß±¹¿¡¼´Â ÀÎüÀÇ °æ¶ô¿¡ ħÀ» ³õ¾Æ¼ ¿£µµ¸£ÇÉÀ» È°¼ºÈ½ÃÅ´À¸·Î ¸¶Ã븦 ÇÏÁö ¾Ê°í ¼ö¼úÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¿ôÀ½º¸°¡ ÀÖ´Â ÀüµÎ¿±(frontal lobe)
ÀüµÎ¿±Àº Àü »ó¹æÀ¸·Î µÕ±Û°Ô Æ¢¾î ³ª¿Í ÀÖÀ¸¸ç À§Ä¡´Â ´ë³ú¹Ý±¸ÀÇ ÀϺηΠÁ߽ɱ¸(ñéãýϵ)º¸´Ù Àü¹æ¿¡ ÀÖ´Ù.
¿ªÇÒÀº ±â¾ï·Â »ç°í·Â µîÀÇ °íµî ÇൿÀ» °üÀåÇÏ¿© ¿ôÀ½º¸°¡ ÀÖ´Â °÷À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¿ôÀ½º¸(laughter sport)¹ß°ß
1989³â UCLA ´ëÇк´¿øÀÇ ÇÁ¸®Æ® ¹Ú»ç´Â °£ÁúÄ¡·á¸¦ ¹Þ´ø ÇÑ ¼Ò³àÀÇ ¿ÞÂÊ ´ë³úÀÇ »çÁöÅëÁ¦ ½Å°æÁ¶Á÷ ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â 4§²ÀÇ ¿ôÀ½º¸¸¦ ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù.
¿ôÀ½º¸ÀÇ À§Ä¡¸¦ ¿ÜºÎ¿¡¼ º¸¸é ¿ÞÂÊ À̸¶ ¿· ÀüµÎ¿±ÀÇ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÀÖÀ¸¸ç µµÆĹÎÀÌ °¡µæÂ÷ÀÖ´Â ÀÌ °÷À» ¾àÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇÏ¸é ¹Ì¼Ò¸¦ Áþ°í °ÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇϸé Æø¼Ò°¡ ÅÍÁø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ³Â´Ù.
Áï ¿ôÀ½Àº ¿©·¯ °÷¿¡¼ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çѱºµ¥¼ Åë¼Ö ÇÏ¿¡ ÀÏ°ýÀûÀ¸·Î 󸮵ȴٴ »ç½ÇÀ» º¸¿© ÁØ´Ù.
ȲȦÇÑ ¸ôÀÔ°ú µµÆĹÎ(Dopamine)ÀÇ ¿ªÇÒ
µµÆĹÎÀº Àΰ£ÀÇ µÎ³ú ¹Ù·Î ¾ÕÂÊ ºÎÀ§ÀÇ ½Å°æ ¼¼Æ÷¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ½Å°æ Àü´Þ ¹°Áú·Î¼ »ç¶û°ú Çູ°¨°ú À¯ÄèÇÔ ¸¸Á·°¨ °°Àº Äè°¨À» Àü´ÞÇÑ´Ù.
Çູ°¨(euphoria), ¿Áß ¸ôµÎ¼º(addiction) µî ¾à¸®ÀÛ¿ëÀ¸·Î »î¿¡ È°·Â°ú »ý¸í·ÂÀ» ÁÖ¸ç ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇÏ¿© ¹ÌÄ¡µµ·Ï ¸¸µç´Ù.
¾ïÁö·Î ¶óµµ ¿ôÀ¸¸é µµÆĹÎÀº »ý¼º µÈ´Ù ±×·¯¹Ç·Î ¿ôÀ» ÀÏÀÌ ¾ø¾îµµ ¾ïÁö·Î ¶óµµ ¿ôÀÚ.
¼º°øÀÇ ¼ºÆп©ºÎ´Â ¹«½¼ ÀÏÀ̵çÁö ÀÚ±â ÀÏ¿¡ ¸ôµÎÇÏ°í ¸ôÀÔÇÏ´Â ÀÏÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¸ôÀÔÀÇ Áñ°Å¿ò(Finding Flow) À̶õ Ã¥À» ³½ ¹Ì±¹ ½ÃÄ«°í´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö ¹ÌÇÏÀÌ Ä¢¼¾Æ®¹ÌÇÏÀÌ(Mihaly Csikszentmihaly)´Â ¼º°øÀûÀÎ »îÀ» À§Çؼ´Â ÀÚ±â ÀÏ¿¡ ±íÀÌ ºüÁ®µå´Â '¸ôÀÔ'ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
¸ôÀÔÇÏÁö ¾Ê°í ¸Àº¸´Â ÇູÀº ¿ÜºÎÀûÀÎ »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁ¸µµ°¡ ³ôÀº ¹Ý¸é¿¡ ½º½º·ÎÀÇ ¡®¸ôÀÔ¡¯À» ÅëÇØ Ã£¾Æ¿À´Â ÇູÀº ´õ °ªÁö´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸ôÀÔÀ̶õ »î ¼Ó¿¡¼ ¾î¶² Çൿ¿¡ Àü³äÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼ ¹«¾ÆÁö°æ, ȲȦ°æ, È¥¿¬ÀÏü µî ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀÌ´Ù.
»ç¶÷Àº ÀÚ±â ÀÏ¿¡ ¹ÌÄ¥¼ö·Ï Àڱ⸸Á·°ú ÀھƽÇÇöÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ȲȦÇÑ ¸ôÀÔÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀº µµÆĹΠȣ¸£¸óÀÇ ÀÛ¿ëÀ̹ǷΠũ°Ô ¿ôÀ½À¸·Î¼ µµÆĹÎÀ» ¸¹ÀÌ »ý¼ºÇÏÀÚ.
»ç¶ûÀÇ µµÆĹÎÀÌ ³ª¿Ã ¶§ °áÈ¥ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
»ç¶ûÇÒ ¶§ ½Å±âÇÏ°Ô µµÆĹÎÀ̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ¿© »ç¶÷À» µé¶ß°í ¹ÌÄ¡°Ô Çϴµ¥ µµÆĹÎÀ̶ó´Â È£¸£¸óÀº À̼º °£¿¡ »ç¶û ÇÒ ¶§¸¸ ºÐºñµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾î¶² ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÏµç ±× ÀÏ¿¡ ¸ôÀÔÇÏ¿© ºüÁöµµ·Ï Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª µµÆĹÎÀÇ ºÐºñ´Â Æò»ý °è¼Ó ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ë»óÀÌ ¹«¾ùÀÌ³Ä »óȲ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ »ç¶ûÀÇ µµÆĹÎÀº ¾à 2³â Á¤µµ ³ª¿Â ÈÄ ¼¼È÷ ¸»¶ó ¹ö¸°´Ù.
ƯÈ÷ ¿¬¾Ö Áß¿¡ ¸¹ÀÌ ¿ôÀ¸¸é µµÇǹÎÀÌ ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÇ°í ¾à 2³â°£ µµÆĹÎÀÇ ºÐºñ·Î ´«²¨Ç®¿¡ »ç¶ûÀÇ Äá±ïÁö°¡ ²¼À» ¶§ °áÈ¥À¸·Î ¼º»ç½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ôÀ½ÀÇ µµÆĹÎÀº ¿ì¿ïÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
Å©°Ô ¿ôÀ¸¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÙ¾îµé°í ¿ì¿ïÁõÀÌ ¿ÏȵǴ ÀÌÀ¯´Â ¿ôÀ¸¸é ³ú°¡ ÀÚ±Ø¹Þ¾Æ ÅëÁõ °æ°¨ È£¸£¸óÀÎ ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ È°¼ºÈµÇ°í Çູ°¨À» ´À³¢°ÔÇÏ´Â ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀÎ µµÆĹÎÀÌ ºÐºñµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿µ±¹ÀÇ ·Î¹öÆ® ¹öÆ°(Rorbert Burton)Àº »ç¶÷ÀÌ ¿ì¿ïÇϰųª ȸ¦ ³»¸é ¸ö ¾È¿¡ µ¶¼Ò°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥ ÀÌ ÈÇÐ ¹°ÁúÀº °Ç°¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö¸¸ ¹ÚÀå´ë¼Ò·Î Å©°Ô ¿ôÀ¸¸é µµÆĹÎÀÇ »ý¼ºÀÌ È°¹ßÇÏ¿© ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í À°Ã¼¸¦ È°±âÂ÷°Ô ¸¸µé°í ÇǸ¦ ±ú²ýÀÌ ÇÏ¸ç ¿ì¿ïÁõÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.
¿ôÀ½Àº Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù.
¹Ì±¹ ¸Þ¸±·£µå ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ¸¶ÀÌŬ ¹Ð·¯ ¹Ú»ç´Â 20¸íÀ» ¼±¹ßÇÏ¿© ÄÚ¹ÍÇÑ ¿µÈ¸¦ °ü¶÷½ÃÄ×´õ´Ï ½ÇÇèÀÚÀÇ 95%°¡ Ç÷°üÀÌ 30% ÀÌ»ó È®ÀåµÇ°í Ç÷·ù·®µµ ´Ã¾úÁö¸¸ ¹Ý´ë·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀº Ç÷°üÀÌ 20%°¡ ¼öÃàµÇ°í Ç÷·ù·®µµ ÁÙ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. Áï È°±âÂù ¿ôÀ½Àº Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ôÀ¸¸é ÈûÀÌ ¼¼ Áø´Ù
À¯¸íÇÑ ´Ü°Å¸® ´Þ¸®±â ¼±¼öÀÎ Ä®·çÀ̽º´Â ¸¶Áö¸· °á½ÂÁ¡¿¡ °¡±î¿ö¿À¸é ¿ôÀ¸¸é¼ ´Þ¸°´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ¸ö¿¡¼ ¾öû³ ÆÄ¿ö°¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ³ª¿Í¼ °á±¹ 1µîÀ¸·Î µé¾î¿Ô´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¿ôÀ½Àº ¸ö ¾È¿¡ ÀáÀçµÈ ¿¡³ÊÁö¸¦ ²ø¾î³» È°·ÂÀ» ÁÜÀ¸·Î¼ Áúº´Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î °Ç°À» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Æò¼Ò ÆȾ¾¸§À» Çϸé ÈûÀÌ ºñ½ÁÇÑ Áß¿¡ ÇÑ»ç¶÷ÀÌ ¹ÚÀå´ë¼Ò·Î Å©°Ô ¿ô°í ³ÈÄ ÆȾ¾¸§Çϸé Å©°Ô ¿ôÀº »ç¶÷ÀÌ À̱â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ¿ôÀ¸¸é Æò¼Ò ÈûÀÇ 10~20% ±îÁö ´õ ¼¼Áö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ôÀ½Àº Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù ÀþÀº »ç¶÷±îÁö Ä¡¸ÅÁõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª´Â µî Ä¡¸ÅȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·¡¼ »ç¶÷µéÀº Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÏ¿© ¶ß°³ÁúÀ» ÇÏ°í ¿îµ¿°ú °ÔÀÓÀ» ÇÏ´Â µî ³ë·ÂÀ» ÇÏÁö¸¸ ³ëÀÎ Áß 15%´Â ¹«Á¶°Ç Ä¡¸Å¿¡ °É¸®´Â »ç¶÷À̸ç, 15%´Â Àý´ë Ä¡¸Å¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°í ³ª¸ÓÁö 70%´Â º»ÀÎÀÇ ³ë·Â ¿©ÇÏ¿¡ µû¶ó¼ Ä¡¸Å¿¡ °É¸± ¼ö µµ °É¸®Áö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¿ôÀ¸¸é ³ú¿¡ Æĵ¿ÀÌ ÀϾ´Âµ¥ ¿ôÀ» ¶§ Á³ú¿Í ¿ì³ú¿¡ °ñ°í·ç ¾ËÆÄ(¥á)Æĸ¦ ¹ß»ýÇÏ¿© Æí¾ÈÇÔ°ú ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ±³°¨½Å°æ°ú ºÎ±³°¨ ½Å°æÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÜÀ¸·Î¼ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
³ëÀÎÀÌ µÇ¸é °Åµ¿ÀÌ ºÒÆíÇÏ°í ±Í¿Í ¸»ÀÌ ¾î´ÇØÁ®¼ °¡Á·°ú ´ëÈ°¡ ´ÜÀýµÇ°í Ä£±¸µéÀÌ ¸ÕÀú ¼¼»óÀ» ¶°³ª¸é¼ ¸» »ó´ë°¡ Àû¾îÁö°í ¿Ü·Ó°Ô Áö³»´Ù º¸¸é Ä¡¸Å °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ³ëÀÎÀÌ µÇ¾îµµ °¢Á¾ »çȸÀûÀÎ ¸ðÀÓ¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© »ç¶÷µé°ú ¾î¿ï·Á ¿ô°í ¶°µå´Â °ÍÀº Á¤½Å°Ç°°ú Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¿ôÀ½ÀÇ Áúº´Ä¡·á È¿°ú
1)¿ôÀ¸¸é ³úÇϼöü(Òàù»á÷ô÷)¿¡¼ º´±ÕÀ» »ì»ó½ÃÅ°´Â NK¼¼Æ÷(natural killer cell)°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
2)¿ôÀ¸¸é ³úÇϼöü(Òàù»á÷ô÷)¿¡¼ ¿£µµ¸£ÇÉ(endorphin)°ú ¿£ÄÉÆȸ°(enkephalin)°°Àº ÁøÅëÁ¦¸¦ »ý»êÇÏ¿© ¸ö ¾È¿¡ ÄÁµð¼ÇÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µç´Ù.
3)¿ôÀ¸¸é È£Èí±â°üÀÇ ¿°ÁõÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â ¸é¿ª±Û·ÎºóA Ç×ü¸¦ Áõ°¡ ½ÃŲ´Ù.
4)¿ôÀ¸¸é ¸é¿ª¼ºÀ» Áö´Ñ ¸é¿ª TÀÓÆı¸, °¨¸¶ÀÎÅÍÆä·ÐÀ» °È½ÃŲ´Ù.
6)¿ôÀ¸¸é ºÎ½Å¿¡¼ ÅëÁõ°ú ½Å°æÅëÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È£¸£¸óÀÌ ³ª¿Â´Ù.
7)¿ôÀ¸¸é µµÆĹÎÀÇ Áõ°¡·Î ÅëÁõ°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.
9)¿ôÀ¸¸é ¼Òȱâ°üÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼ÒÈÈ¿¼Ò¸¦ Áõ° ½ÃŲ´Ù
10)¿ôÀ¸¸é lgA ¸é¿ª ±Û·Îºí¸°ÀÇ Áõ°¡·Î °¨±â¸¦ ¸·¾Æ ÁØ´Ù.
11)¿ôÀ¸¸é ½ÉÀå ¹Úµ¿ ¼ö¸¦ ³ô¿© Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù.
12)¿ôÀ½Àº À§»êÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù
13)¿ôÀ¸¸é Ç÷¾× ³» »ê¼ÒÀÇ Áõ°¡·Î ÇÇ°¡ ¸¼¾ÆÁø´Ù.
14)¿ôÀ¸¸é µµÆĹÎÀÇ Áõ°¡·Î ±âºÐÀüȯÀ» ½ÃÄÑ ¿ì¿ïÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
Àá¾ð¿¡ ÀÇÇϸé "¸¶À½ÀÇ Áñ°Å¿òÀº ¾ç¾àÀÌ¶óµµ ½É·ÉÀÇ ±Ù½ÉÀº »À¸¦ ¸¶¸£°Ô ÇÏ´À´Ï¶ó"(Àá 17:22)°í ÇÏ¿´À¸¸ç, »çµµ ¹Ù¿ïµµ ¡°ºÐÀ» ³»¾îµµ Á˸¦ ÁþÁö ¸»°í ÇØ°¡ Áöµµ·Ï ºÐÀ» Ç°Áö ¸»¶ó¡±(¿¦4:26)°í ÇÏ¿´´Ù.
¿ôÀ½¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÑ »ç¶÷µé
³ë¸¸ Ä¿Àü½º(Norman Cousins)
¿ôÀ½Ä¡·á¿Í ¿ôÀ½»ý¸®ÇÐÀ» º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ°í ½º½º·Î üÇè´ãÀ» ³Î¸® ¾Ë¸²À¸·Î¼ ¿ôÀ½ »ý¸®ÇÐÀÇ ¾Æ¹öÁö¶ó°í ºÒ¸®´Â »ç¶÷Àº ³ë¸¸ Ä¿Àü½º(Norman Cousins)¹Ú»ç·Î¼ ±×´Â ¹Ì±¹ÀÇ ÀâÁö Åä¿ä¸®ºä(Saturday Review)ÀÇ ÆíÁýÀåÀ» Áö³½ ¹Ì±¹ÀÇ À¯¸íÇÑ ¾ð·ÐÀÎÀ̸ç ÆòÈ ¿îµ¿°¡¿´´Ù.
³ë¸¸ Ä¿Àü½º(Norman Cousins)¹Ú»ç´Â 1964³â 8¿ù °üÀý°ú Àδ밡 »Àó·³ ±»¾î°¡´Â ôÃß¿°¿¡ °É·ÈÀ¸¸ç º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇÏ°í Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ» °á°ú ±×ÀÇ º´ÀÌ ³ªÀ» È®·üÀº 500ºÐÀÇ 1 À̶ó´Â ½É°¢ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò°í Á×À½¿¡ À̸£´Â Àý¸ÁÀûÀΠȯ»ó¿¡ ºüÁ® ¸öºÎ¸² ÃÆ´Ù.
±×·¯´ø ¾î´À ³¯ Ä¿Àü½º(Norman Cousins)¹Ú»ç´Â ¿À·¡Àü¿¡ Àоú´ø Ã¥ÀÌ »ý°¢³µ´Ù. ±× Ã¥Àº 1954³â ij³ª´Ù ÀÇ»ç Çѽº ¼¿¸®(Hans Selye)¹Ú»ç°¡ Àú¼úÇÑ ¡°»îÀÇ ½ºÆ®·¹½º¡±¶ó´Â Ã¥À̾ú´Âµ¥ Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀº ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢°ú °¨Á¤Àº À°Ã¼¿¡ ³ª»Û ÈÇÐÀûÀÎ º¯È¸¦ °¡Á®¿Í¼ ºÎ½ÅÈ£¸£¸óÀ» ¸¶¸£°Ô ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÏ¿© ¸¹Àº Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇÁö¸¸,
¹Ý´ë·Î ±â»Ú°í Áñ°Ì°Ô ¿ôÀ¸¸é¼ »ì¸é À¯ÀÍÇÑ È£¸£¸óÀÇ ¹æÃâ·Î À°Ã¼¿¡ ÁÁÀº ÈÇÐÀû º¯È°¡ ÀϾ Áúº´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåÀ̾úÀ¸¸ç ¹Ú»ç´Â ±× ³»¿ëÀ» ÀüÀûÀ¸·Î ¹Ï°í È®½ÅÇß´Ù.
¾öû³ ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¾îÂîÇÒ ¹Ù¸¦ ¸ð¸£°í ±«·Î¿öÇÏ´ø ±×´Â ¿ôÀ½À¸·Î¼ ¹ß»ýµÇ´Â ¿£µµ¸£ÇÉ ¿£ÄÉÆȸ° µµÆĹΠNK¼¼Æ÷ µî È£¸£¸óÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¸ö ¾ÈÀÇ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯·ÂÀÇ ÈûÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Áúº´À» Ä¡·áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â È®½ÅÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
±×·¡¼ ±×´Â Æø¼Ò¸¦ ÀھƳ»´Â ÄÚ¹ÍÇÑ ºñµð¿À¿Í À¯¸ÓÁýÀ» ÀÐÀ¸¸é¼ ¹è²ÅÀâ°í ¿ô¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ÁøÅëÁ¦ ¾øÀÌ´Â ÀáÀ» Àß ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î °íÅëÀÌ ½ÉÇß¾ú´Âµ¥ ³î¶ø°Ôµµ 10ºÐÀ» ¿ôÀ¸¸é 2½Ã°£À» ÅëÁõ ¾øÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç Áúº´ÀÌ Ä¡·áµÇ´Â °ÍÀ» ´À²¼´Ù.
±×·¯³ª º´¿ø ¾È¿¡¼ Å©°Ô ¿ô´Â °ÍÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¹æÇØ°¡ µÇ°í ¹ÌÄ£ »ç¶÷À¸·Î Ãë±Þ ¹ÞÀ» °Í °°¾Æ ´ã´ç ÀÇ»ç¿Í »óÀÇ ÈÄ Á¶¿ëÇÑ È£ÅÚ ¹æÀ» Àâ°í °¢Á¾ Àç¹ÌÀÖ´Â ºñµð¿ÀÅ×ÀÌÇÁ¿Í À¯¸ð¾îÁý, ¸¸ÈÃ¥ µîÀ» ¸ð¾Æ¼ ¸ÅÀÏ °°ÀÌ Ä£±¸µéÀ» ºÒ·¯ ÇÔ²² ¿µÈ µîÀ» º¸¸é¼ ¹è²ÅÀâ°í Å©°Ô ¿ô±â ½ÃÀÛÇÏ¿´´Ù.
±×·¯ÀÚ ÅëÁõÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾îµé¸é¼ º¹¿ëÇÏ´ø ¾àµµ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¾úÀ¸¸ç °á±¹ ¿ôÀ½À¸·Î ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¹°¸®Ä¡°í °Ç°À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
Ä¿Àü½º ¹Ú»ç´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¿ôÀ½À¸·Î¼ Áúº´¿¡¼ ÇعæµÈ üÇèÀ» ¡°Áúº´ÀÇ ÇغΡ±¶ó´Â Ã¥À¸·Î ¹ß°£ÇÏ¿© ´º¿å ŸÀÓ½º¿¡ ¿¬40ÁÖ°£ º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿À¸¦ Á¤µµ·Î ¹Ì±¹ »çȸ¿¡ Å« ¹ÝÇâÀ» ÀÏÀ¸Å°°í Àü±¹ÀûÀ¸·Î ¼øȸ°¿¬À» ´Ù³æ´Ù.
¸»³â 12³â µ¿¾ÈÀº Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ¸é¼ ¿ôÀ½ÀÌ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ·Â¿¡ ´ëÇÏ¿© °ÀÇÇϱ⵵ Çß´Ù.
¸¶´Ü īŸ¸®¾Æ(Madan Kataria)
Àεµ º½º£ÀÌ µµ½Ã¿¡´Â »õº®ÀÌ ¿À¸é ¿©±âÀú±â¼ »ç¶÷µéÀÌ ¸ðÀ̱⠽ÃÀÛÇϴµ¥ óÀ½¿¡´Â °£´ÜÇÑ ¾Æħ ¿îµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ ¾î´À Á¤µµ »ç¶÷µéÀÌ ¸ðÀ̸é ÇÑ°÷À¸·Î Áý°áÇÏ¿© ±ò±ò°Å¸®°í ¿ô´Â »ç¶÷, ³¥³¥°Å¸®°í ¿ô´Â »ç¶÷, ¹è²ÅÀâ°í ¿ô´Â »ç¶÷, ¹ßÀ» µ¿µ¿ ±¸¸£°í ¿ô´Â »ç¶÷ µî ¿©·¯ °¡Áö ¸ð½ÀÀ¸·Î ¾Æħ¿ôÀ½ ¿îµ¿ÀÌ ½ÃÀÛ µÈ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¿ôÀ½¿îµ¿À» »ç¶÷µé¿¡°Ô ³Î¸® ¾Ë¸° »ç¶÷Àº ÀεµÀÇ ¸¶´Ü īŸ¸®¾Æ(Madan Kataria)¹Ú»ç·Î¼ 1995³â 5¸íÀÌ ¸ð¿©¼ â¼³ÇÑ ¿ôÀ½Å¬·´ÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀº ÀÏ¹Ý ´ëÁßÀ» »ó´ë·Î °Ç°¿îµ¿À» ¹úÀÌ°í 1°³¿ù ¸¸¿¡ ¼öõ ¸íÀ¸·Î ȸ¿øÀÌ ´Ã¾î³µ°í īŸ¸®³ª ¹Ú»çÀÇ º´¿ø¿¡´Â ȯÀÚµéÀÌ ¹®Àü¼º½Ã¸¦ ÀÌ·ç°í º½º£À̸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© Àü ¼¼°è¿¡ 1200°³ ÀÌ»ó ¿ôÀ½¸Á(Laughing net)ÀÌ Á¶Á÷µÇ¾úÀ¸¸ç ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÀλ簡 µÇ¾ú´Ù.
īŸ¸®³ª ¹Ú»ç´Â À¯¸Ó´Â ÁÁÁö¸¸ ³ó´ãÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÝÁöÇÏ°í ¡°¿ôÀ½Àº »ç¶÷À» ±âºÐ ÁÁ°Ô ¸¸µé°í ±äÀåÀ» ¿ÏȽÃÅ°¸ç ¿ì¿ïÁõÀ» Ä¡·áÇÏ°í ¹è²ÅÀâ°í ¿ôÀ¸¸é ¸ö ¾È¿¡ »ý¼ºµÇ´Â È£¸£¸óÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© Áúº´¿¡¼ ÇعæµÇ°í °Ç°¿¡ Áö´ëÇÑ È¿°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù.
»þ¶õ½ºÅ°
»þ¶õ½ºÅ°´Â ·¯½Ã¾Æ ¿ìÅ©¶óÀ̳ª¿¡¼ ÅÂ¾î³ À¯ÅÂÀΰè·Î ¹ÝüÁ¦ ¿îµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ 1977³â ¹Ì±¹ °£Ã¸À̶ó´Â ´©¸íÀ» ¾²°í ¾Ç¸í ³ôÀº ·¹Æ÷¸£ÅäÇÁ Çü¹«¼Ò¿¡ ¼ö°¨µÇ¾úÀ¸¸ç »çÇü¼±°í¸¦ ¹Þ¾Æ µ¶¹æ »ýÈ°À» ÇÏ¿´´Ù.
¼Ò·ÃÀÇ ºñ¹Ð°æÂûµéÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ ±×¿¡°Ô ÃÑ»ì´çÇÒ °Í À̶ó¸ç À§ÇùÇÏ°í ±«·ÓÈ÷´Â ½É¸®Àü¿¡ °ßµô ¼ö°¡ ¾ø¾úÀ¸¸ç »þ¶õ½ºÅ°´Â Á×À½ÀÇ µÎ·Á¿ò°ú °øÆ÷°¨À¸·Î Àý¸Á¿¡ ºüÁ® »ì¾Ò´Ù.
À̶§ ±×°¡ »ì ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº ¿ôÀ½À̶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù.
±×´Â ÀÚ½ÅÀÌ °ð ÃÑ»ì ´ç ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â µÎ·Á¿ò¿¡ °ßµô ¼ö ¾ø¾úÀ¸³ª È¥ÀÚ¼ ¹è²Å Àâ´Â ¿ôÀ½À» ÅëÇÏ¿© µÎ·Á¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³ª°í ¸¶À½¿¡ ¾ÈÁ¤À» ãÀ» ¼ö°¡ ÀÖ¾ú´Ù.
»þ¶õ½ºÅ°´Â ¿ôÀ½´öºÐ¿¡ ÃÖ¾ÇÀÇ °¨¿Á¿¡¼ 9³âÀ» º¸³»°í ¼®¹æµÉ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç ¼®¹æ ÈÄ ±×´Â ȸ°íÇϱ⸦ ¿ôÀ½ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» »ì·È´Ù°í °í¹éÇÏ¸é¼ ¾Æ¹«¸® ¾î¶² °í³ °ú »ýÈ°¿¡ À§±â¸¦ ¸¸³ªµµ ¡°¿ôÀ¸¸é »ê´Ù¡±´Â »î¿¡ Áø¸®¸¦ ÀüÇß´Ù.
¿ôÀ½¿ä¹ýÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â º´¿øµé
¿ôÀ½ÀÌ ¾Ï ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ÀÓ»ó½ÇÇèÀÌ º¸°íµÇ¸é¼ ¸¹Àº º´¿øµéÀÌ ¿ôÀ½¿ä¹ýÀ» ¾Ï Ä¡·áÇϴµ¥ Àû±ØÀûÀ¸·Î µµÀÔÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ¹Ì±¹¿¡¼± µàÅ©´ëÇÐ Á¾Çվϼ¾ÅÍ, ´º¿å Çⱺº´¿ø, ¹ö¸óÆ® ¸ÞµðÄü¾ÅÍ µî ¼ö¸¹Àº º´¿ø¿¡¼ À¯¸Óµµ¼½Ç, À¯¸ÓÀ̵¿¹®°í µîÀ» ¿î¿µÇÏ¸é¼ ¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ ÀÓ»óÀÇÇÐÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ´º¿åÀÇ Ä÷³ºñ¾Æ Àå·Î±³º´¿ø¿¡¼± Äڹ̵ð Ä¡·á ´Ü±îÁö ¹ßÁ·Çß°í, ÇϹöµå´ëÇп¡¼± '¿ôÀ½Ä¡·á'¸¦ ÁÖÁ¦·Î ´ë±Ô¸ð ½ÉÆ÷Áö¾öµµ ¿¾ú´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼± ¼¿ï´ëÇк´¿ø, ¿øÀÚ·Â º´¿ø, Æ÷õÁß¹®ÀÇ´ë, Â÷º´¿ø, ½ÅÃÌ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø µîÀÌ ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ ÀÓ»ó½ÇÇèÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ°í Àִµ¥ °¥¼ö·Ï ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
¼¿ï´ëÇб³ °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö´Â ¡°±â´É¼º ÁúȯÀÇ 90%´Â ½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõ, ¼º°ÝÀå¾Ö µîÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÔÀ¸·Î¼ »î¿¡ ±â»Ý°ú µ¿±âºÎ¿©¸¦ ã°í Àΰ£°ü°è¸¦ °è¼±ÇÏ¸é ¾öû ºü¸¥ °Ç°È¸º¹ÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
¿ôÀ½Ä¡·áµµ ¸ôµÎÇÏ°í ¹ÌÃÄ¾ß ¼º°øÇÑ´Ù.
¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ ½Ç½ÃÇÒ ¶§ ÇÏ´Â µÕ ¸¶´Â µÕ Àû´çÈ÷ Çϸé È¿°ú¸¦ ¸ø º»´Ù.
Crazy Therapy(Å©·¹ÀÌÁö ¼¼¶óÇÇ)¶õ ¸»Àº ¹ÌÄ£ µíÀÌ ¸ôµÎÇÏ¿© Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¾î¶² ÀÏÀÌµç ¡®ÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ¹ÌÃÄ¾ß ¼º°øÇÑ´Ù¡¯´Â ¸»Ã³·³ ¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ Àý´ë ¹ÌÀûÁö±ÙÇÏ°Ô Çؼ´Â ¾È µÇ¸ç ÇϵçÁö ¸»µçÁö ¹ÌÄ¡µµ·Ï È®½ÇÇÏ°Ô ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ³ª¸§´ë·Î ¸ÅÀÏ°°ÀÌ °èȹÀ» ¼¼¿ö¼ ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¹ø¾¿ ÀÏÁ¤ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ°í ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ô´Â °Íµµ ¹è¸¦ Àâ°í Áøµ¿À» ´À³¢¸é¼ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í ´«¹°ÀÌ ³ªµµ·Ï È£ÅÁÇÏ°Ô Å©°í ±æ°Ô ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹Çؼ ¿ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¿ôÀ½Àº ¿î¸íÀ» ¹Ù²Û´Ù.
¾ó±¼Àº ½ÅºÐÁõÀÌ´Ù. Àλó(ìÔßÚ)ÀÌ ¹Ù²î¸é Àλýµµ ¹Ù²ï´Ù.
¿ì¸®´Â È¥ÀÚ »ç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÏ·ç¿¡µµ ¼ö½Ê ¸í¿¡¼ ¼ö¹é ¸í°ú ¾ó±¼À» ¸Â´ë°í »ì¾Æ°¡´Âµ¥ ³» ¾ó±¼ÀÌ Â¥Áõ³ ¾ó±¼ÀÌ µÇ¾î¼ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ±âºÐÀ» »óÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °øÇØ(Íëúª)ÀÇ ¾ó±¼ÀÌ µÇ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ¾ó±¼Àº Ç×»ó ¿ô´Â Ç¥Á¤ÀÌ µÊÀ¸·Î½á ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ±â»Ý°ú ÇູÀ» ³ª´² ÁÖ´Â ¼±·®ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î¾ß Çϴµ¥ ±× ù ¹ø° ¹æ¹ýÀÌ Ç×»ó ¿ô´Â ¾ó±¼À» °®´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼Ò·Ã¿¡¼ Á¶»çÇÑ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é 90¼¼ ÀÌ»ó Àå¼öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡Àº Ç×»ó ¿ô±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
¸Å¹Ì´Â ¶¥¼Ó¿¡¼ 7³âÀ» ÁغñÇÏ°í ¼¼»ó¿¡ ³ª¿ÔÁö¸¸ 1ÁÖÀÏ ¹Û¿¡ »ìÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¸ÅÀÏ°°ÀÌ ¿ï±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ ¸µÄÁ ´ëÅë·ÉÀÇ ¾î¸° ½ÃÀýÀº Å볪¹«Áý¿¡¼ ¾ÆÁÖ °¡³ÇÏ°Ô »ì¾Ò´Ù. ¼ºÀÎÀÌ µÅ¼ Á÷ÀåÀ» ÀÒ°í »ç¾÷À» ÇßÁö¸¸ ½ÇÆÐÇß°í, Áö¹æÀÇȸ ¼±°Å¿¡ ³«¼±Çß°í, ÇÏ¿øÀÇ¿ø Áö¸í¿¡ ¶³¾îÁ³°í, µÎ Â÷·Ê »ó¿øÀÇ¿ø ¼±°Å¿¡¼µµ Á³À¸¸ç ºÎÅë·É Áö¸íÀü¿¡¼µµ ¶³¾îÁ³À¸¸ç ¿ì¿ïÁõÀÇ °íÅë¿¡¼ ¾ÖÀÎÀº Á×¾ú°í ¼¼ ¾ÆµéÀÌ Á×¾úÀ¸¸ç ¾Çó¸¦ ¸¸³ª ¿Â°® ¼ö¸ð¸¦ ´çÇÏ¸ç °íÅë Áß¿¡ »ì¾Ò´Ù.
±×·¯³ª ¼ö¸¹Àº ½ÇÆÐ¿Í ¿ª°æ Áß¿¡¼µµ ±¼ÇÏÁö ¾Ê°í °á±¹ °¡Àå Á¸°æ¹Þ´Â ¹Ì±¹ ´ëÅë·ÉÀÌ µÈ °ÍÀº À¯¸Ó¿Í ¿ôÀ½ ¶§¹®À̾ú´Ù.
ÇѹøÀº ¹é¾Ç°ü¿¡ °¢·áµé°ú ÇÔ²² ÀÖÀ» ¶§¿¡ ³²ºÏÀüÀïÀÇ ¼Ò½ÄÀÌ ¾ÆÁÖ ºÒ¸®ÇÏ´Ù´Â º¸°í°¡ µé¾î ¿ÔÀ» ¶§¿¡ ¸ðµç °¢·áµéÀÌ ÇѼûÀ» ½¬¸é¼ ½Ç¸ÁÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.
±×·¯³ª ¸µÄÁÀº Æйè¼Ò½Ä¿¡ °³ÀÇÄ¡ ¾ÊÀº µí À¯¸Ó Ã¥À» ²¨³»¼ Å©°Ô ÀÐ°í ³ ÈÄ È°Â¦ ¿ôÀ¸¸é¼ °¢·áµé¿¡°Ô ¡°¿©·¯ºÐÀº ¿Ö ¿ôÁö ¾Ê¼Ò? ÀÌ·± »óÅ¿¡¼ ³»°¡ ¿ôÁö ¾ÊÀ¸¸é ³ª´Â º´µé¾úÀ» °ÍÀÌ¿ä ¿©·¯ºÐµµ ³ªÃ³·³ ¿ôÀ½À̶õ ¾àÀÌ ÇÊ¿ä ÇÕ´Ï´Ù¡±¶ó°í ¿ôÀ½À» ±ÇÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.
¿ì¸®µµ ¸µÄÁó·³ ¼ö¸¹Àº ¾î·Á¿ò°ú °íÅëÀÌ ¹Ð·Á¿ÃÁö¶óµµ ³«½ÉÇϰųª ¿°·ÁÇÏÁö ¸»°í Å©°Ô ¿ô´Â ¿ôÀ½¾àÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ´Ð½¼ ´ëÅë·ÉÀº óÀ½ ´ëÅë·É ¼±°Å¿¡¼ ¶³¾îÁø ÈÄ ÆйèÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú ¼±°Å Æ÷½ºÅÍ¿Í ¸Å½ºÄÄ¿¡ ½Ç¸° ´Ð½¼ÀÇ ¾ó±¼¿¡ ¿ôÀ½ÀÌ ¾øÀÌ µüµüÇÑ Ç¥Á¤ ¶§¹®À̶ó´Â °á·ÐÀ» ¾ò¾ú´Ù.
4³â ÈÄ ´Ù½Ã ´ëÅë·É È帷Π³ª¿Â Æ÷½ºÅÍ¿Í ¸Å½ºÄÄ¿¡ ³ªÅ¸³ ´Ð½¼ÀÇ ¾ó±¼Àº Ȱ¦ ¿ô´Â Ç¥Á¤À̾úÀ¸¸ç ±¹¹ÎµéÀº °á±¹ ¿ô´Â ´ëÅë·ÉÀ» »Ì¾Ò´Ù.
¿ôÀ½Àº ÃÖ°íÀÇ ÈÀå¼ú·Î¼ Ä£±Ù°¨À» ÁÖ¸ç ÃÖ°íÀÇ À¯´ÏÆûÀ¸·Î È£°¨À» ÁÖ°í ¿ôÀ½Àº ÀÚ½ÅÀÇ ¿î¸íÀ» ¹Ù²Û´Ù.
Âû¸® äÇø°Àº ¡°ÀλýÀº °¡±îÀÌ °¡º¸¸é ºñ±ØÀÌ´Ù ±×·¯³ª ¸Ö¸®¼ º¸¸é ÇϳªÀÇ Äڹ̵ðÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇöÀç ¿ì¸® ÀλýÀ» Çö¹Ì°æÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸¸é ¹®Á¦¿Í °í³ ¶§¹®¿¡ Àá ¸ø ÀÌ·ç¸ç ´«¹° ¢Áö¸¸ Èʳ¯ Áö³ª°í ³ª¸é ¸ðµÎ º°ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÀλýÀ» ¸Ö¸®¼ ¸Á¿ø°æÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â ½À°üÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀλýÀº ÇູÇؼ ¿ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ô±â ¶§¹®¿¡ ÇູÇÏ´Ù.
³»°¡ ¿©ÀüÈ÷ ¿ôÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¸é ³ª´Â °¡³ÇÏÁö ¾Ê°í ÇູÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù ¿ô´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¹ã¿¡µµ ÇØ°¡ ¶ß°í °Ü¿ï¿¡µµ ²ÉÀÌ ÇÉ´Ù.
Áß¿äÇÑ ÀλýÀÇ ÁöÇý
³»°¡ ¸ÕÀú ¿ôÀ¸¸é ³» °¡Á¤ÀÌ ¿ô°í
³»°¡ ¸ÕÀú ¿ôÀ¸¸é ³» Á÷ÀåÀÌ ¿ô°í
³»°¡ ¸ÕÀú ¿ôÀ¸¸é ³»°¡ »ç´Â ¼¼»óÀÌ ¿ô°í
³»°¡ ¸ÕÀú ¿ôÀ¸¸é ³» ÀλýÀÌ ¿ô´Â´Ù.
±×·¯¹Ç·Î
¿ôÀ½Àº »îÀÇ Åµµ¸¦ ¹Ù²Ù¸ç ¼º°øÇÏ°í ½ÍÀ¸¸é ´Ã ¿ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
°Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì·Á¸é ¹«Á¶°Ç ¿ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÇູÇÑ Àλý ÇູÇÑ ¿î¸íÀ» ¸¸µé·Á¸é ¿ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
½½ÇÄ¿¡ Á¥¾ú´ø »ç¶÷µµ ¿ôÀ¸¸é ±â»ÝÀÌ ³ÑÄ£´Ù.
¼º°ø¿¡ 80%´Â Àΰ£°ü°è¿¡ ´Þ·ÁÀÖÀ¸¸ç ¿ôÀ½Àº ÁÁÀº Àΰ£°ü°è¸¦ ¸¸µç´Ù.
¿ôÀ½À¸·Î ¾ò´Â °Ç°ÇÑ »î
1) ¿ôÀ½Àº ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇØÁØ´Ù.
2) ¿ôÀ½Àº ºÒ¸éÁõÀ» °íÃÄÁØ´Ù.
3) ¿ôÀ½Àº ±äÀåÀ» ¿ÏÈ ½ÃŲ´Ù.
4) ¿ôÀ¸¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ÇØ¼Ò µÈ´Ù.
5) ¿ôÀ½Àº ºÐ³ë¸¦ ¿ÏÈ ½ÃŲ´Ù.
6) ¿ôÀ½Àº ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.
7) ¿ôÀ½Àº ¿ì¿ïÁõÀ» ÇØ¼Ò ½ÃŲ´Ù.
8) ¿ôÀ½Àº ¼Òȸ¦ ÃËÁø ½ÃŲ´Ù.
9) ¿ôÀ½Àº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µ½´Â´Ù.
¿ôÀ¸¸é ÇнÀ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ½É¸®ÇÐ ±³¼ö ÇÇÅÍ ´õÅ©½º(Peter Derks)¹Ú»ç´Â »ç¶÷ÀÌ ¿ôÀ» ¶§¿¡ 0.5ÃÊ µ¿¾È ³úÀÇ ´ë³úÇÇÁú¿¡¼ ¾ËÆÄ(¥á)ÆÄ¿Í º£Å¸(¥â)ÆĶó´Â ³úÆÄ°¡ ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù.
Æò¼Ò ¿ì³ú¿¡¼´Â º£Å¸(¥â)°¡ ³ª¿À°í Á³ú¿¡¼´Â ¾ËÆÄ(¥á)ÆÄ°¡ ³ª¿À´ø °ÍÀÌ Å©°Ô ¿ô¾ú´õ´Ï Á³ú ¿ì³ú ¾çÂÊ¿¡¼ ¸ðµÎ ¾ËÆÄ(¥á)ÆÄ°¡ ³ª¿Í¼ ÁýÁ߷°ú ±â¾ï·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â µî ³ú È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁ®¼ ÇнÀ´É·ÂÀÌ Å©°Ô Çâ»óµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¼¿ïÀÇ ÇÑ Çб³¿¡¼´Â ¸ÅÀÏ ¼ö¾÷ Àü¿¡ 15ÃÊ ÀÌ»ó Å©°Ô ¿ô°í ³ ÈÄ¿¡ ¼ö¾÷À» ½ÃÀÛÇß´õ´Ï ÇлýµéÀÇ ¼ºÀû »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇнÀŵµ¿Í Ä£±¸ °ü°èµµ ÁÁ¾Æ Á³´Ù°í ÇÑ´Ù.
1) ¿ôÀ½Àº ÀÌÇØ·ÂÀ» µ½´Â´Ù.
2) ¿ôÀ½Àº ±â¾ï·ÂÀ» µ½´Â´Ù.
3) ¿ôÀ½Àº ±àÁ¤ÀûÀÎ ÇнÀ ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µç´Ù.
4) ¿ôÀ½Àº ÇнÀ Âü¿©µµ¸¦ µ½´Â´Ù.
5) ¿ôÀ½Àº ½ÈÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í À¯ÄèÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.
6) ¿ôÀ½Àº °í¹ÎÀ» ÁÙÀÌ°í ÀںνÉÀ» °®°Ô ÇÑ´Ù.
7) ¿ôÀ½Àº ÇнÀ¿¡ Èï¹Ì¸¦ ÁÖ°í ±äÀåÀ» ¿ÏȽÃŲ´Ù.
¿ô´Â Ç¥Á¤¾ð¾î(expression language)
»ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼ÀÇ °¡Àå Å« ±â´ÉÀº ¿ô´Â ±â´ÉÀÌ´Ù.
¾ó±¼Àº ±× »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ±×·¡¼ ¾ó±¼¸¸ º¸¸é ±× »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½ »óŸ¦ ¾Ë ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
¾î¶² »ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼Àº ÀÎÀÚÇØ º¸ÀÌ°í ¾î¶² »ç¶÷Àº Â÷°¡¿ö º¸ÀÌ°í ¾î¶² »ç¶÷Àº ½Å°æÁúÀÌ º¸ÀÌ°í ¾î¶² »ç¶÷Àº µû¶æÇØ º¸ÀÌ¸ç ¾î¶² »ç¶÷Àº ¿Ï°íÇØ º¸ÀδÙ.
±Ã±ÝÇÏ´Ù ³ªÀÇ ¾ó±¼Àº ¾î¶² »ç¶÷À¸·Î º¸À̴°¡?
Ȥ½Ã ³» ¾ó±¼Àº ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô °øÇØ°¡ µÇÁö´Â ¾Ê´Â°¡?
ÃÖ°íÀÇ ÈÀåÀº ³» ¾È¿¡ ¿ôÀ½ÀÌ ÃÖ°íÀÇ ÈÀåÀÌ´Ù.
¿¹¹ÎÇÑ Ç¥Á¤¾ð¾î
»ç¶÷Àº ÀÔÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¡°¾ó±¼ Ç¥Á¤¡±ÀÌ ´õ ¸¹Àº ¸»À» ÇÑ´Ù.
»ç¶÷µéÀÌ »ó´ë¹æÀÇ °¨Á¤ Ç¥ÇöÀ» ´À³¢´Â ºñÀ²ÀÌ
¾ó±¼Ç¥Á¤Àº 50%
¸»ÇÏ´Â °Í 30%
¸ñ¼Ò¸®´Â 20%
¶ó°í Çϴµ¥ ¾ó±¼ Ç¥Á¤ÀÌ °¨Á¤ÀÇ Àü´Þ·Â¿¡¼ °¡Àå ³ôÀº °ÍÀ» º¸¸é ¾ó¸¶³ª ¿ô´Â Ç¥Á¤ÀÌ Áß¿äÇÑ °¡¸¦ ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¾ó±¼ Ç¥Á¤Àº ¼Ó¸¶À½ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¾ð¾î´Ù.
»ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼Àº 5¸¸ °¡Áö ÀÌ»ó Ç¥ÇöÀ» ÇÏ´Â ¾ð¾î¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¿À¸¸»óÀ» ÂîÇÁ¸®³Ä°í ¸»ÇÑ´Ù.
¸»·Î´Â °ÅÁþ¸»À» ÇÒ ¼ö À־ ¾ó±¼Àº °ÅÁþ¸»À» ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.
¾ó±¼ Ç¥Á¤Àº À¯ÄèÇÑ Ç¥Á¤º¸´Ù ȳª°í ºÒÄèÇÑ Ç¥Á¤Àº ºü¸£°Ô Àü´ÞµÇ¹Ç·Î ²Þ¿¡¶óµµ ºÒÄèÇÑ Ç¥Á¤À» ÁþÁö ¸»°í ´Ã À¯ÄèÇÑ ¸¶À½À¸·Î ¿ô´Â Ç¥Á¤À» º¸¿©¾ß ÇÑ´Ù.
Çè¾ÇÇÑ ÀλóÀ» ¾²°í ÀÖÀ¸¸é ¡°³ª´Â Áö±Ý ±âºÐÀÌ ³ª»Ú¸ç ´ç½ÅÀ» ½È¾îÇÕ´Ï´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ¿ô´Â Ç¥Á¤À» º¸ÀÌ¸é ¡°³ª´Â Áö±Ý ±âºÐÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ´ç½ÅÀ» »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù¡± ¶ó°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ´ç¿¬È÷ ¿µ¾÷»ç¿øÀÇ Ç¥Á¤Àº ¿ô´Â Ç¥Á¤ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¿ôÀ½¸¸Å Àΰ£°ü°è¸¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¸µå´Â À±È°À¯°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀüöÀ̳ª ¹ö½º¿¡¼ ¿· »ç¶÷ÀÇ ¹ßÀ» ¹â¾ÒÀ» °æ¿ì ¸»·Î´Â ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù°í ¸»Çصµ ¾ó±¼¿¡¼ ±×·± Ç¥Á¤ÀÌ ¾Èº¸À̸é È°¡ ³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾È³»¿øÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ñ¼Ò¸®·Î ¡°¾î¼ ¿À¼¼¿ä¡±¶ó°í Àλ縦 Çصµ ³Ã·©ÇÑ Ç¥Á¤À¸·Î ¸»Çϸé ÇÇ»óÀûÀÎ ¸»·Î µé¸®°í ¹Ý°©Áö°¡ ¾ÊÁö¸¸ ¾È³»¿øÀÇ ¾ó±¼¿¡¼ Á¤ÁßÇÏ°í Áø½ÇÇÑ Ç¥Á¤À» ÀÐ°Ô µÇ¸é ¾È³»¿øÀÇ ÀÀ´ë¿¡ µûµíÇÑ ¸¶À½À» ´À³¢´Â °ÍÀÌ´Ù.
»ç¶÷Àº ¸»·Î´Â ºñ·Ï °ÅÁþ¸»À» ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¾ó±¼ Ç¥Á¤À¸·Î´Â °ÅÁþÀ» ¸»Çϱ⠾î·Á¿î ¹ýÀÌ¸é ¾ó±¼ Ç¥Á¤¿¡´Â »ó´ë¹æÀÇ ¼Ó¸¶À½ÀÌ ±×´ë·Î µå·¯³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼ »ç¶÷µéÀº ¸»º¸´Ù ¾ó±¼ Ç¥Á¤À» ´õ ¹Ï´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ôÀ½ ¿îµ¿À» ¹úÀÌÀÚ!
»õ¸¶À» ¿îµ¿ÀÌ ¿Ö ¼º°øÇßÀ»±î?
¿îµ¿(Ä·ÆäÀÎ)À̶ó´Â ±ÛÀÚ°¡ µé¾î°¡¼ ¼º°øÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¿îµ¿Àº È¥ÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ¸ðµÎ µ¿ÂüÇÏ´Â Ä·ÆäÀÎÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼º°ø À²ÀÌ ³ôÀº °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ÀÌÁ¦ Àü ȸ»ç¿øÀÌ ¡°¿ô±â¿îµ¿(Ä·ÆäÀÎ)¡±À» ¹ú¿©¼ ¿ô´Â °ÍÀ» »ýÈ°ÈÇÏ°í ½À°üÈÇÏÀÚ.
¾È¸é Çǵå¹é È¿°ú
º¯ÈµÈ »óȲ¿¡ Á¦ÀϸÕÀú ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ´Â °÷Àº ¾ó±¼ÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ¾ó±¼ÀÇ Ç¥Çö¿¡ µû¶ó¼ ¸¶À½¼Ó °¨Á¤µµ µû¶ó°¡´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» ¡°¾È¸é Çǵå¹é¡± À̶ó°í Çß´Ù.
º¼ÆæÀ» ÀÌ»¡·Î ¹°°í ÀÖÀ½À¸·Î¼ ¿ô´Â Ç¥Á¤À» Áþ±â¸¸ Çߴµ¥µµ ³ú°¡ ÀÎÁöÇÏ°í Áñ°Å¿î °¨Á¤ÀÌ ¸¶À½¼Ó¿¡¼ »ý±ä´Ù.
°ÅÁþ¿ôÀ½(Faking Laughter)À» ±¸ºÐ ¸øÇÏ´Â ³ú
¿ì¸®°¡ ½ÇÁ¦·Î ¸ÔÁö ¾Ê°í ·¹¸óÀ̳ª ±ÖÀ» »ý°¢Çϰųª ¹Ù¶ó¸¸ º¸°í À־ ÀԾȿ¡¼ ħÀÌ µµ´Â °ÍÀº °ÅÁþ°ú Çö½ÇÀ» ±¸º°ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¸ÛûÇÑ ³úÀÇ ¿ÀÆÇ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ ´ëÇÐÀÇ Æú ¿¡Å©¸Õ ¹Ú»ç´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ïÁö·Î ¿ôÀ½À» Èä³» ³»¸é ½Åüµµ °Å±â¿¡ µû¶ó¼ »ý¸®ÀûÀÌ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.
»ç¶÷Àº ¹Ì¼Ò¸¦ ¶ì¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ¾ó±¼À» Âô±×¸®¸é ºÐ³ë°¡ ÀÏ°í ¾ó±¼À» Âô±×¸®¸é ±âºÐÀÌ ³ªºüÁ® ±Ù½ÉÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â °ÅÁþ¿ôÀ½(Faking Laughter)À» ÁøÂ¥ ¿ôÀ½°ú ±¸º°À» ¸øÇÏ°í ÁøÂ¥·Î ¿ôÀ» ¶§¿Í ¶È°°ÀÌ È£¸£¸óÀ» ¹æÃâÇÏ°í ÈÇÐÀû ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾÙ.
¿ì¸®°¡ ¾ïÁö·Î¶óµµ ¿ôÀ¸¸é ³ú´Â ÁÖÀÎÀÌ Á¤¸»·Î ¿ô´Â °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÀ» ÇÏ°í ÁøÁ¤À¸·Î ¿ô´Â »óÅÂ¿Í ¶È°°ÀÌ ¥áÆÄÀÇ ³úÆÄ°¡ ³ª¿À°í ±â(Ѩ)°¡ ³ª¿Í »ý±â°¡ µ¹°í À¯ÄèÇÑ ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ ³ª¿Í¼ ÁøÅëÀÌ ¸Ü´Â Çö»óÀÌ ÀϾÙ.
±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®´Â Áñ°Ìµç Áñ°ÌÁö ¾Ê´ø ¹«Á¶°Ç ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¿ô´Â ¾ó±¼·Î »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ´ëÇÐÀÇ Æú ¿¡Å©¸Õ ¹Ú»çÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é »ç¶÷ÀÌ ¾ïÁö·Î ¿ô°í À־ ¸¶À½ÀÌ Áñ°Å¿öÁø´Ù°í ÇÑ´Ù.
¿ô´Â Ç¥Á¤À¸·Î ¾ó±¼ ±ÙÀ°ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¿ôÀ½À» À¯¹ßÇÏ´Â ³ú½Å°æÀÌ ÁøÀ§¸¦ °¡¸®Áö ¸øÇÏ°í È°¹ßÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ¿© È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ°í ±äÀåÀÌ Ç®¸®¸é¼ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù.
¸¶À½Àº ¾ó±¼ Ç¥Á¤ÀÇ Áö¹è¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ±âºÐÀÌ ¾È ÁÁÀ»¼ö·Ï ¾ïÁö·Î¶óµµ ¿ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é °ð ¸¶À½µµ ¹à¾ÆÁö°í ±âºÐµµ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù.
»ç¶÷Àº ¿ôÀ¸¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ¾ó±¼À» Âô±×¸®¸é ±âºÐÀÌ ³ªºüÁö°í ¹Ì°£À» Âô±×¸®¸é °í¹Î¿¡ ½ÎÀδÙ.
ÀÌ°ÍÀ» ¾È¸é Çǵå¹é È¿°ú¶ó°í Çϴµ¥ ¾ó±¼ ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ³ú·Î Àü´ÞµÇ¾î¼ ³ú¿¡ ÀÌ¹Ì ÀÔ·ÂµÈ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀÇÇÏ¿© ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
»ç¶÷Àº ¸¶À½ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Ç¥Á¤Àº ´õ Áß¿äÇÏ´Ù.
¾Æ¹«¸® ¸¶À½¼Ó¿¡ »ç¶ûÀ» Ç°°í À־ Ç¥Á¤ÀÌ Â÷°¡¿ì¸é »ó´ë¹æÀÌ ´À³¢´Â °¨Á¤Àº ¿ª½Ã Â÷°©´Ù.
±×·¯³ª ºñ·Ï °ñÄ¡ ¾ÆÇ ÀÏÀÌ À־ Ç¥Á¤¿¡¼ ¹à°í ȯÇÏ°Ô ¿ô°í ÀÖÀ¸¸é »ó´ë¹æÀº ´ç½ÅÀÌ ±âºÐ ÁÁÀº ÀÏÀÌ ¸¹Àº ÁÙ ¾Ë°í ¹°¾î º¸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡°±âºÐ ÁÁÀº ÀÏÀÌ ¸¹À¸½Å ¸ð¾çÀÌ¿¡¿ä?¡±
°Ñ¸ð½À Ç¥Á¤ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¸¶À½°ú ¾ó±¼ÀÌ Á÷ÅëÀ¸·Î ¿¬°áµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ Ç¥Á¤ÀÌ ¸¶À½À» ¸¸µé°í ¸¶À½ÀÌ Ç¥Á¤À» ¸¸µç´Ù.
´õ±¸³ª Ç¥Á¤Àº ¼º°Ý±îÁöµµ º¯È½ÃŲ´Ù.
¾ó±¼¿¡ °è¼Ó ¾îµÎ¿î Ç¥Á¤À» ÁöÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ ¼º°Ý±îÁöµµ ¾îµÎ¿öÁø´Ù.
¹Ý´ë·Î °è¼Ó ¹à°Ô ¿ô´Â Ç¥Á¤À» °è¼Ó ÁöÀ¸¸é ¼º°Ýµµ ¹à¾ÆÁø´Ù.
½É½ÅÀÏ¿©(ãýãóìéåý)
½É½ÅÀÏ¿©(ãýãóìéåý)¶õ ÇൿÀÌ °¨Á¤À» ¸¸µç´Ù´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù.
ÇൿÀº ¸¶À½°¡Áü¿¡ ´Þ·È´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çൿ¿¡ µû¶ó¼ ¸¶À½°¡ÁüÀÌ ¹Ù²ï´Ù´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù.
»ç¶÷ÀÇ ¸¶À½°ú ÇൿÀº ¼·Î ÇϳªÀÇ Ã¼ÀÎ(chain)À¸·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ¾î¼ ½É½ÅÀÏ¿©(ãýãóìéåý)¶ó´Â ¸»Ã³·³ ¸ö°ú ¸¶À½Àº ÇÔ²² ¿òÁ÷À̱⠶§¹®¿¡ ¿ô´Â Ç¥Á¤ÀÌ µÇ¸é ¸¶À½µµ µû¶ó¼ ¿ô´Â´Ù.
»ç¶÷ÀÇ »ý°¢°ú ÇൿÀº ÀÚÀü°ÅÀÇ ¾ÕµÚ ¹ÙÄû °°¾Æ¼ ¾Õ¹ÙÄû°¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°¸é ¸ÖÂÄÇÑ µÞ¹ÙÄûµµ ¿µÇâÀ» ¹ÞµíÀÌ »ç¶÷µéÀÇ »ý°¢°ú ÇൿÀº ÇÔ²² ¿òÁ÷ÀÌ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿µ¾÷»ç¿øÀÌ ºñ·Ï ¿ì¿ïÇÑ »óÅÂÀÏÁö¶óµµ Áñ°Ì°Ô ¿ô°í ±â»Ú°Ô ÇൿÀ» ÇÏ¸é °á±¹ ±â»Û ¸¶À½À» °®°Ô µÈ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¿µ¾÷»ç¿øÀº ¼³·É ¿ì¿ïÇÑ ¸¶À½À» °¡Á³´Ù ÇÏ¿©µµ ¾ïÁö·Î¶óµµ À¯ÄèÇÏ°í È°±âÂ÷°Ô ÇൿÇÏ°í Áñ°Å¿î ¸¶À½À» °®µµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
Æò¿ÂÇÑ ¸¶À½ »óÅÂÀÏÁö¶óµµ À̸¦ °¥°í µÎ ¼ÕÀ» ºÒ²ö Áã¸é ȳ ¸¶À½ »óÅ°¡ µÇ°í ¹Ý¸é¿¡ ±âºÐÀÌ ³ªºüµµ ¾ïÁö·Î ¼Ò¸® ³»¾î Å©°Ô ¿ô°Å³ª Áñ°Å¿î ³ë·¡¸¦ ºÎ¸£¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ½É½ÅÀÏ¿©(ãýãóìéåý)ÀÇ ¿ø¸®¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¹«Ç¥Á¤ÇÑ ¿µ¾÷»ç¿øÀÌ¶óµµ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¿ôÀ½À» Áþ°í ±â»Ú°Ô ¿µ¾÷À» ÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ±â»ÝÀ» ¼ÒÀ¯ÇÏ°Ô µÇ¸ç °í°´À» ĪÂùÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´À»õ Àڽŵµ ¼º¼÷ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Çöó½Ãº¸ÀÇ È¿°ú
Çöó½Ãº¸´Â ȯÀÚÀÇ ¸¶À½¿¡ È°·ÂÀ» ½É¾îÁÖ´Â °¡Â¥¾àÀÌ´Ù.
Çöó½Ãº¸ÀÇ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Àǻ簡 ¾Ï ȯÀÚ¸¦ µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©°í ¶È°°Àº ¾àÀ» ÇÑÂÊ¿¡´Â Áõ»óÀÌ Àß ³´´Â ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ½Å¾àÀÌ °³¹ßµÇ¾ú´Ù¸é¼ Åõ¾àÇÏ°í ´Ù¸¥ ÇÑ ÂÊ¿¡´Â È¿°ú°¡ ºÒÈ®½ÇÇÑ ¾àÀÌ °³¹ßµÇ¾ú´Ù°í Çؼ Çѹø ÀÓ»ó ½ÇÇèÀ» Çغ¸°Ú´Ù°í ¸»ÇÑ ÈÄ¿¡ Åõ¾àÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù.
ÇÑ ´Þ ÈÄ Ã¹ ¹ø° ±àÁ¤ÀûÀÎ ¼Ò¸ÁÀ» ÁØ ±×·ìÀº 70ÆÛ¼¾Æ®°¡ È¿°úÀûÀ̾úÁö¸¸ µÎ ¹ø° ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀǽÄÀ» ½É¾îÁØ ±×·ìÀº 25ÆÛ¼¾Æ®¸¸ È¿°ú¸¦ º¸¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÈƷüҿ¡¼ ¿¹Àü¿¡ ±ºÀÇ°üÀÌ Á¤È®ÇÑ ÁøÂûÀ» ÇÏÁöµµ ¾Ê°í ¸ö»ìÀÌµç µÎÅëÀÌµç °¨±âµç ¹«Á¶°Ç ¼ÒÈÁ¦¸¦ ÁÖ¾ú´Ù ±×·±µ¥ ÀÌÁ¦ ¾àÀ» ¸Ô¾úÀ¸´Ï ³ªÀ» °ÍÀ̶ó°í ¹Ï°í ¸ÔÀº ½Åº´µéÀº º´ÀÌ ³ª¾Ò´Ù. ¾àÀ» º¹¿ëÇßÀ¸´Ï±î ³ªÀ» °ÍÀ̶ó´Â ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨ÀÌ ÀÎü ³» ±àÁ¤ÀûÀÎ »ýÈÇÐ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀúÇ×·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÄѼ Áúº´ÀÌ Ä¡À¯µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾ïÁö¿ôÀ½À» Áö¾îµµ Çöó½Ãº¸ÀÇ È¿°ú·Î ÀÎü¿¡ ÀϾ´Â °á°ú´Â ÁøÂ¥ ¿ôÀ½°ú º°¹Ý Â÷ÀÌ°¡ ¾øÀ½À» ÀÔÁõÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â Çöó½Ãº¸¶ó´Â ¾à±¹ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±× ¾à±¹¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â °¡Àå È¿°úÀûÀΠƯȿ¾àÀº ¿ôÀ½À̶ó´Â ¾àÀÌ´Ù
¿ô´Â °ÍÀÌ »ýÈ° ¼Ó¿¡ ½À°üÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
»ç¶÷Àº ÅÂ¾î ³¯ ¶§ºÎÅÍ ³»¼ºÀûÀÌ°í Çǵ¿ÀûÀÌ°í ¼öµ¿ÀûÀÌ°í °ÔÀ¸¸¥ °ÍÀÌ »ç¶÷ÀÇ Ãµ¼ºÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ±³À°°ú ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇÏ¿© Àû±ØÀûÀÌ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç¶÷À¸·Î º¯È°¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ±×·¯³ª ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ »ç¶÷À¸·Î º¯ÈµÇ°í ½ÍÁö¸¸ »ý°¢º¸´Ù ½±°Ô º¯ÈµÇ±â ¾î·Á¿î °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ °øºÎÇضó! ¼ú ¸ÔÁö ¸»¶ó! ±Í¿¡´Ù ´ë°í ¾Æ¹«¸® ¸»ÇØ ºÁ¾ß µè±â´Â µèÁö¸¸ »ç¶÷Àº ½±°Ô º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
±×·¯¸é »ç¶÷Àº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ½±°Ô º¯ÇÒ ¼ö Àִ°¡?
»ç¶÷Àº ÇൿÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ½À°üÈÆ·ÃÀ» ÅëÇؼ º¯È°¡ ÀÌ·ç¾î Áú¼ö ÀÖ´Ù.
»ç¶÷Àº ½À°üÀÇ µ¿¹°ÀÌ¸ç ½À°üÀº Á¦2ÀÇ Ãµ¼ºÀÌ´Ù.
½À°üÀº »ç¶÷À» ½±°Ô º¯È½ÃŲ´Ù.
½À°üÀÌ ¹Ù²î¸é »ýÈ°ÀÌ ¹Ù²î°í »ýÈ°ÀÌ ¹Ù²î¸é ÀλýÀÌ ¹Ù²ï´Ù.
¾Æ¹«¸® ¾äÀüÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¸ÅÀÏ°°ÀÌ ¼ú ¸Ô´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¼ú¸Ô´Â ½À°üÀÌ µé¸é ±× »ç¶÷Àº ¼ú²ÛÀλýÀÌ µÈ´Ù.
¾Æ¹«¸® ¾äÀüÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¸ÅÀÏ°°ÀÌ ³ë¸§ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¿© ³ë¸§ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½À°üÀÌ µé¸é ±× »ç¶÷Àº ³ë¸§²Û ÀλýÀÌ µÈ´Ù.
¾Æ¹«¸® ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇÏµç »ç¶÷ÀÏÁö¶óµµ ¸ÅÀÏ°°ÀÌ ³¬½ÃÇÏ´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é ±× »ç¶÷Àº ³¬½Ã²Û ÀλýÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ »ç¶÷Àº ÇൿÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é ½À°üÀÌ µé°í ÀλýÀÌ ¹Ù²î´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¿ô´Â ÀλýÀÌ µÇ·Á¸é ¿ô´Â °ÍÀ» ¸ÅÀÏ °°ÀÌ ¹Ýº¹Çؼ ¿ô´Â °ÍÀÌ ½À°üÀÌ µé¸é ¿ô´Â ÀλýÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÚ ÀÌÁ¦ ÇÏ·ç¿¡ 12¹ø ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Å©°Ô ¿ô´Â ÇൿÀ» ¹Ýº¹ÇÏÀÚ ¿· »ç¶÷¿¡°Ô ¹æÇØ°¡ µÇ¸é ÈÀå½Ç¿¡¼ ¶Ç´Â ±æ°Å¸®¿¡¼ ÇÚµåÆùÀ» º¸¸é¼ Å©°Ô ¿ô´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ôÀ½Àº ½À°üÀÌ°í ¹ö¸©À̾î¾ß ÇÑ´Ù.
½À°üÀº ÇൿÀ» Áï½Ã ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸¸µç´Ù.
»ç¶÷µéÀÇ ÇൿÀº 90% ÀÌ»ó ½À°ü¿¡¼ ³ª¿Â´Ù.
¿ôÀ½ ¢´Â °Í, Àλç ÇÏ´Â °Í, °øºÎÇÏ´Â °Í, ¿îÀü ÇÏ´Â °Í ¸ðµÎ ½À°üÀûÀ¸·Î ÇൿÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾î·Á¼ºÎÅÍ ÀλçÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀÌ¸é ±× ¾ÆÀÌ°¡ Ä¿¼ ´©±¸¸¦ ¸¸³ªµçÁö ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àλ縦 ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ µÈ´Ù.
»ç¶÷Àº ½À°üÀÌ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é ÇൿÀÌ ¡°Áï½Ã ÀÚ¿¬½º·´°Ô¡± ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù.
¿ô´Â °Í¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¿ôÀ½À» ½À°üÀ¸·Î ¸¸µé¸é ´©±¸¸¦ ¸¸³ªµçÁö Áï½Ã ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿ô´Â Ç¥Á¤À» ÁöÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Æò¼Ò¿¡ ¿ô´Â ½À°üÀ» °®Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ¿ô´Â ÇൿÀÌ Áï½Ã ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ½À¸·Î¼ ¸Á¼³ÀÌ´Ù°¡ ±âȸ¸¦ ³õÄ¡°í ¸¶´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸ÅÀÏ °°ÀÌ ÇÏ·ç¿¡ 10¹ø ÀÌ»ó Å©°Ô ¿ô´Â ÇൿÀ» 30ÀÏ ÀÌ»ó ¹Ýº¹ÇÏ¸é ½À°üÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
³ªÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ¿ôÀ½ÀÌ »ç¶óÁø´Ù.
¾î¸°¾ÆÀ̵éÀº ÇÏ·ç¿¡ 300¹ø ÀÌ»ó ¿ô´Â ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾î¸¥ÀÌ µÉ ¼ö·Ï ¿ôÀ½ÀÌ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¿© ¼ºÀÎÀÌ µÇ¸é ÇÏ·ç¿¡ 5¹øµµ ¿ôÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.
Èûµé°í ¾î·Á¿î »îÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Ùº¸´Ï °¨Á¤ÀÌ ¸Þ¸»¶óÁö°í »î¿¡ ¿©À¯°¡ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½ºÆ®·¹½º Ä¡·áÁ¦°¡ ¿ôÀ½ÀÌ´Ù.
¿À´ÃÀº ¾îÁ¦ Á×Àº »ç¶÷ÀÌ ±×Åä·Ï »ì°í ½Í¾î Çß´ø ÇÏ·ç´Ù
±×·¯¹Ç·Î ÇêµÇÀÌ ¿À´Ã ÇϷ縦 º¸³»¼´Â ¾È µÈ´Ù.
³» Àλý¿¡ ÇêµÇ°Ô º¸³»´Â ³¯Àº ¿ôÁö ¾Ê´Â ³¯ÀÌ´Ù.
ÇູÀº ¼ÒÀ¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼±ÅÃÀÌ¸ç ¸¶À½ÀÌ´Ù.
°¡³ÇÑ »ç¶÷ÀÏÁö¶óµµ ¡°³ª´Â ÇູÇÏ´Ù¡±°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÇູÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® Àç»êÀÌ ¸¹°í ³ôÀº ÁöÀ§¿¡ ¿Ã¶úÀ» Áö¶óµµ ¡°³ª´Â ºÒÇàÇÏ´Ù¡±°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ºÒÇàÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇູÀº Á¶°ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼±ÅÃÀÌ´Ù.
³»°¡ ¾Æħ¿¡ ÀÏ¾î³ °Í¸¸ Çصµ ³ª´Â Çà¿î¾Æ ÀÌ¸ç ³» ¼ÕÀ¸·Î ¹äÀ» ¸Ô°í ³ª¿Â °Í¸¸À¸·Îµµ ³ª´Â ÇູÇÏ´Ù.
³»°¡ È¥ÀÚ °É¾î ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ³ª´Â ÇູÇÏ¸ç ³»°¡ ÀÏÇÒ °÷ÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¸¸À¸·Îµµ ³ª´Â ÇູÇÏ´Ù
Àú³á¿¡ µ¹¾Æ°¥ °¡Á¤ÀÌ ÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ³ª´Â ÇູÇϸç Áý¿¡ °¡¸é ³ª¸¦ ¹Ý°ÜÁÙ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÇູÇÏ´Ù
±×¸®°í ³»°¡ ¿ôÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ³ª´Â ÇູÇÏ´Ù
|
µ¶ÀÚ ¼³±³ |
|
|
|
|
|
|
Copyright by º» ¼³±³½Å¹® ÀڷḦ ´Ù¸¥»çÀÌÆ®·Î ¹«´Üº¹»ç Àý´ë±ÝÇÕ´Ï´Ù(ÃßÀûÀåÄ¡°¡µ¿)/ ±èÈ¿ÀÚ /»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£831-29-0156/¼¿ï½Ã°³²±¸µµ°î·Î1±æ14 /ÅëÆÇ:¼¿ï°³²01470/¹®ÀÚ·Î Áú¹®¹Ù¶÷010-4394-4414 /E-mail:v919@naver.com | | Contact Webmaster | |
|